bezdech senny

Mdłości są zwykle pierwszym symptomem ciąży. Ale nie tylko. Okazuje się, że mogą wskazywać na inne problemy zdrowotne i zaburzenia psychiczne.

Chroniczne niewyspanie szkodzi zdrowiu. Nie tylko osłabia organizm, ale i sprzyja otyłości, cukrzycy typu 2 czy nadciśnieniu, co zostało już niejednokrotnie udowodnione. Według najnowszych badań także wylegiwanie się w łóżku może być niebezpieczne. Jaka jest zdrowa porcja snu?

Śpią, śnią, a dzięki temu lepiej się uczą i rozwijają. Dzieci, które w nocy chrapią albo cierpią na bezdech często mają edukacyjne problemy. Radomski samorząd i Fundacja "Zdrowy Sen" chcą temu zaradzić.

Polacy są niewyspani, bo chrapią. Szacuje się, że problem dotyczy nawet 45 proc. z nas - podaje CBOS. Najczęstszą przyczyną są dolegliwości górnych dróg oddechowych - alergie lub przerost migdałków. Nie pomagają nam także nadprogramowe kilogramy, palenie papierosów i przesadne imprezowanie przy kieliszku. Przyczyna problemu może mieć także zupełnie inne źródło.

Gdy małe dziecko chrapie, nie wolno czekać, aż z tego wyrośnie. Warto jak najszybciej poradzić się specjalisty i poszukać sposobu na przezwyciężenie dolegliwości. W przeciwnym razie zagrożony będzie rozwijający się mózg dziecka, a ono samo zacznie wykazywać zaburzenia zachowania.

Ten wynalazek pozwoli rodzicom małych dzieci spokojnie spać. Pomoże także osobom opiekującym się pacjentami obłożnie chorymi. Wszyty w materac szybko zaalarmuje, gdy pojawi się bezdech senny.

Pończochy uciskowe to prosty sposób na poprawę stanu pacjentów z bezdechem sennym i przewlekłą niewydolnością żylną - informuje serwis "EurekAlert". Badania przeprowadzili francuscy naukowcy.

Diabetykom, którzy mają zaburzenia snu, trudniej jest zapanować nad chorobą - udowodnili amerykańscy naukowcy. I sugerują, że u tych pacjentów należy przede wszystkim zadbać o poprawę jakości snu, by leczenie cukrzycy było skuteczne i nie prowadziło do groźnych powikłań.