białko

bialko

Sensacyjne odkrycie w sprawie spalania tłuszczu. Dotyczy 650 milionów ludzi

15 stycznia 2025, 06:21
Sensacyjne odkrycie w sprawie spalania tłuszczu. Dotyczy 650 milionów ludzi
Otyłość to problem około 650 milionów ludzi na całym świecie. Wszyscy oni powinni się ucieszyć, że hiszpańskie naukowczynie zidentyfikowały białko o kluczowym znaczeniu dla spalania tłuszczu - informuje pismo "Nature Communications". Trwają prace nad terapią, która zablokowałaby to białko u pacjentów otyłych.

GIS wydał ostrzeżenie. Metalowe fragmenty w popularnym produkcie. Decathlon go wycofuje

29 listopada 2024, 14:46
Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie o możliwym zagrożeniu zdrowotnym. W jednej partii popularnej odżywki białkowej znaleziono metalowe fragmenty, które mogą stanowić poważne niebezpieczeństwo.

Dodaj do jajecznicy na śniadanie. Miną godziny, zanim poczujesz głód

19 listopada 2024, 06:00
Dobre śniadanie do podstawa - tak słyszymy od dziecka od mam i babć. Dietetycy potwierdzają tę zasadę. Ważne, by śniadanie było pożywne i sycące. Częstym wyborem Polaków jest jajecznica. Jest sposób, by zaspokajała poczucie głodu na dłużej. Wystarczy dodać do niej do jeden z kilku składników.

Jajko na twardo czy na miękko? Większość źle wskazuje to zdrowsze

20 stycznia 2024, 10:30
Jajko na twardo czy na miękko? A może jajko sadzone lub w postaci jajecznicy? Sposób przygotowania jajka to nie tylko kwestia smaku, ale także troski o wartości odżywcze. W jakiej postaci jajka są najzdrowsze?

Jedzenie owadów sposobem na otyłość. Spowalnia przyrost masy ciała i...

1 sierpnia 2023, 07:16
Zastąpienie tradycyjnych źródeł białka owadami może spowolnić przyrost masy ciała, wyregulować odpowiedź immunologiczną, zmniejszyć stan zapalny, poprawić metabolizm energetyczny i korzystnie zmienić profil lipidowy - informuje „The Journal of Nutrition”.
Reklama

To napędza plagę otyłości! Naukowcy wskazują konkretny składnik diety

12 listopada 2022, 10:16
Niedostateczna ilość białka w diecie prowadzi do przejadania się kaloriami i tycia - wskazuje szeroko zakrojone, australijskie badanie. Szczególnie korzystne jest dostarczenie białka na śniadanie - sugerują wyniki.

Więcej białka w diecie pomaga zdrowiej schudnąć

26 czerwca 2022, 11:26
Spożywanie większej ilości białka w trakcie stosowania diet odchudzających nie tylko pozwala uniknąć utraty masy mięśniowej, ale także sprzyja lepszym wyborom żywieniowym – informują naukowcy z Uniwersytetu Rutgersa w stanie New Jersey (USA).

Co jeść, by utrzymać elastyczność naczyń? Nowe ustalenia naukowców

6 maja 2022, 13:13
Dieta bogata w białko, cynk i niacynę oraz uboga w tłuszcze nasycone sprawia, że naczynia krwionośne są bardziej elastyczne – wynika z izraelskich badań zaprezentowanych podczas Europejskiego Kongresu Otyłości (ECO) w Maastricht w Holandii.

Dieta, która obniża ryzyko nadciśnienia. Nowe ustalenia naukowców

14 marca 2022, 15:23
Spożywanie białka pochodzącego z wielu różnych rodzajów pokarmów wiąże się z niższym ryzykiem rozwoju nadciśnienia tętniczego - informuje pismo „Hypertension“.

Naukowcy znaleźli wspólną cechę wszystkich nowotworów. NOWE BADANIA

19 lipca 2021, 06:42
Wszystkie nowotwory należą do jednej z dwóch kategorii, zależnie od działania jednego białka. Może to oznaczać powstanie nowych strategii walki z najgroźniejszymi postaciami choroby - twierdzą naukowcy.
Reklama

Budujesz masę mięśniową? Jedz owady!

1 czerwca 2021, 18:04
Naukowcy z Uniwersyteckiego Centrum Medycznego (UMC+) w Maastricht opublikowali wyniki badań, z których wynika, że jedzenie owadów tak samo sprzyja wzrostowi mięśni jak spożywanie zwierzęcego białka.

Dietetyk: Tradycyjne potrawy wielkanocne to prawdziwa "bomba białkowa"

3 kwietnia 2021, 10:28
Wiele osób na co dzień spożywa zbyt dużo białka, ale szczególnie w okresie świąt. Tradycyjne potrawy wielkanocne to prawdziwa "bomba białkowa" – ostrzega dietetyk, dr Hanna Stolińska.

Doskonała alternatywa dla mięsa: BÓB. Przepis na pyszną pastę

13 lipca 2020, 10:50
Trwa sezon na bób! Wykorzystajmy jego cudowne właściwości oraz fakt, że gości na naszych stołach jedynie raz w roku i przygotujmy przepyszny hummus.

Podobno świetnie odchudza, ale i szkodzi zdrowiu: DIETA KETOGENICZNA

8 czerwca 2020, 10:24
Ile węglowodanów, a ile białka można spożywać dziennie? Dla kogo dieta ketogeniczna może być dietą leczniczą?

Potrzebujesz więcej białka? Jedz awokado i...

6 listopada 2019, 21:45
Źródłem cennego białka są nie tylko ryby czy mięso, ale również awokado i suszone morele. Zobacz, które produkty obfitują w proteiny. O niektórych pewnie nawet nie pomyślałeś.

Czego nie można jeść na pusty żołądek?

25 sierpnia 2019, 23:27
Dlaczego nie powinniśmy zaczynać dnia od np. banana, kawy lub jogurtu?

Najzdrowiej jeść je na surowo? Co z salmonellą? Fakty i mity na temat jajek

17 kwietnia 2019, 21:03
Przez ostatnie kilkadziesiąt lat jajka miały poważne problemy wizerunkowe. Zarzucano im, że w istotnym stopniu podnoszą nam poziom cholesterolu we krwi, przyczyniając się do rozwoju miażdżycy, a jakby tego było mało, mogą wywołać silną alergię u małych dzieci. Czas odróżnić fakty od mitów.

10 dobrodziejstw, jakie daje nam jogurt

11 marca 2019, 22:09
Przekąska, smakołyk, a może jednak coś więcej? Zobacz 10 powodów, dla których jogurt powinien być ważnym składnikiem codziennej diety. Tu chodzi o twoje zdrowie.

Jakie właściwości zdrowotne ma wielbłądzie mleko?

21 grudnia 2018, 22:03
Mleko od wielbłąda ma mniej tłuszczu od mleka krowiego, smakuje jak kremówka i mimo, że jest słodkie, zalecane jest chorym na cukrzycę. Jakie jeszcze ma zalety?

Dieta niskowęglowodanowa skraca życie. Są dowody

2 września 2018, 22:47
Długotrwała dieta z niską i bardzo niską zawartością węglowodanów (poniżej 215 g na dobę) stosowana przez długi czas (powyżej 6 lat) jest niekorzystna dla zdrowia i skraca życia – wykazały badania prof. Macieja Banacha i jego zespołu.