biegi Reklama Reklama Bieganie. Na co pomaga, a na co szkodzi? Wiosną wiele osób rozpoczyna przygodę z bieganiem lub po zimie wraca do aktywności fizycznej na zewnątrz. Jak biegać, aby nie nabawić się kontuzji? Sebastian Chmara: Czekamy na wytyczne dotyczące biegów w grupach "Cały czas czekamy na jakieś konkretne wytyczne dotyczące biegów w grupach. Musimy pamiętać o tym, jak ważna jest aktywność fizyczna" - powiedział PAP wiceprezes PZLA i organizator biegów masowych w Polsce Sebastian Chmara. Warszawa utknie w korkach. W piątek strajk klimatyczny, w niedzielę biegi W piątek i niedzielę mieszkańcy Warszawy mogą spodziewać się utrudnień na drogach w centrum miasta i na Bielanach. W piątek późnym popołudniem odbędzie się strajk klimatyczny "Ostatni Bal", zaś w niedzielę na Bielanach odbędą się XXXVII Bieg Chomiczówki oraz XV Bieg o Puchar Bielan. Tour de Ski. Sześcioro Polaków na starcie W sobotę w szwajcarskim Lenzerheide rozpocznie się Tour de Ski. Do 14. edycji przystąpi sześcioro Polaków: Izabela Marcisz, Monika Skinder, Weronika Kaleta, Maciej Staręga, Dominik Bury oraz Kamil Bury. Większość z nich nie dotrwa jednak do końca cyklu. PŚ w biegach: Norweżki wygrały sztafetę w Lillehammer Pierwsza reprezentacja gospodarzy wygrała w norweskim Lillehammer narciarski bieg sztafetowy kobiet 4x5 km. Drugie były Amerykanki, a trzecie Szwedki. Polki nie startowały. Reklama PŚ w biegach: Johaug wygrała bieg łączony na 15 km w Lillehammer Norweska narciarka Therese Johaug wygrała w sobotę bieg łączony na 15 km (7,5 km techniką klasyczną i 7,5 km dowolną) w zawodach Pucharu Świata w Lillehammer. Joshua Cheptegei poprawił rekord świata w biegu na 10 km Joshua Cheptegei z Ugandy czasem 26.38 poprawił w Walencji rekord świata w biegu na 10 km. To wynik o sześć sekund lepszy od uzyskanego w 2010 roku przez Kenijczyka Patricka Komona. Kosmiczny wyczyn Kipchoge. Pierwszy na świecie przebiegł maraton poniżej dwóch godzin [WIDEO] Kenijczyk Eliud Kipchoge jako pierwszy na świecie przebiegł maratoński dystans poniżej dwóch godzin. W sobotę, podczas specjalnej próby w Wiedniu, pokonal 42,195 km w czasie 1:59:40. Lekkoatletyczne MŚ. Justyna Święty-Ersetic: Nie będę mówiła, że powalczę o medal Szczęśliwa i zmęczona była Justyna Święty-Ersetic, po tym jak awansowała do finału 400 m mistrzostw świata w Dausze. "Nie będę mówiła, że powalczę o medal" - przyznała. Razem z Igą Baumgart-Witan są pierwszymi Polkami w historii, które znalazły się w najlepszej ósemce globu. Maraton Warszawski: Zwycięstwo Etiopczyka, ale samochód dla Kenijki [WYNIKI] Etiopczyk Dadi Yami Gemeda czasem 2:11.39 wygrał 41. PZU Maraton Warszawski. Wśród kobiet najlepsza była Kenijka Rebecca Jepchirchir, która zdobyła nagrodę główną – samochód. Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Reklama Reklama
