ból nadgarstka

Jak siedzący tryb pracy przed komputerem wpływa na nasz układ ruchu?

Zespół cieśni nadgarstka jest jedną z pięciu najczęstszych chorób ręki na świecie. Czym się objawia? Komu grozi?

Ten ból stopniowo się nakręca. Najpierw pojawia się sporadycznie, głównie podczas pracy na komputerze. Może to być jedynie drętwienie palców. Następnie daje o sobie znać podczas codziennych czynności, prowadzenia samochodu. W końcu wybudza ze snu – boli cała dłoń, drętwieją wszystkie palce. Zespół cieśni nadgarstka dotyka coraz więcej osób.

Najpierw pojawia się ból związany z utrzymywaniem dłoni przez dłuższy czas w jednej pozycji. Później musimy zmagać się z powracającym, nocnym drętwieniem ręki powodującym wybudzenia ze snu. Na koniec zaś obserwujemy zanik mięśni i wyraźnie zmniejszoną sprawność manualną – tak wyglądają objawy zespołu cieśni nadgarstka. To coraz bardziej powszechny problem, dotykający wielu osób.

Długie godziny spędzane codziennie przy komputerze mogą mieć negatywny wpływ nie tylko na nasz wzrok czy kręgosłup. Coraz częściej do ortopedów trafiają bowiem osoby uskarżające się również na dokuczliwy ból obejmujący niemal całą rękę. Początkowo nie wiążąc przy tym powstania tej dolegliwości z siedzącym trybem pracy przy komputerze. Mowa o tzw. zespole cieśni kanału nadgarstka.