Wzbogać swoje wiosenne menu! Wzbogać swoje wiosenne menu! Zawiera niewiele kalorii, bo w 100 g zaledwie 37 kcal. Dostarcza dużą ilość witaminy A, C i B. Naukowcy docenili jej działanie antynowotworowe i w najnowszych badaniach wykazali, że działa ochronnie na mózg. Jeśli chcesz wzmocnić odporność, uniknąć przeziębień i grypy, a wiosnę powitać bez zbędnych kilogramów, postaw na dobrą dietę. Zobacz, co warto jeść. - Zawsze lubiłam historię i zawsze lubiłam gotować - powiedziała w kuchni "Dzień Dobry TVN" Anna Włodarczyk. Dziennikarka i blogerka kulinarna sięgnęła po ponad stuletnie przepisy. Włodarczyk przygotowała: skorzonerę z wody, forszmak, kremową brukselkę oraz imbirki. W ostatnich tygodniach dużo mówi się o Brukseli. Warto ten moment wykorzystać, by przypomnieć Polakom, że miasto będące siedzibą najważniejszych unijnych instytucji jest również kolebką niezwykle wartościowej odmiany kapusty - brukselki. Gotowane na parze brokuły, kapusta i brukselka pomogą leczyć astmę – przekonują australijscy naukowcy z University of Melbourne. Jak wynika z najnowszych badań, zielone warzywa mogą nawet odwrócić uszkodzenia płuc. Z badań wynika, że grudzień, a zwłaszcza czas przedświąteczny, to znakomity czas na poczęcie dziecka. Lepszej płodności sprzyja dieta, w której sporo jest warzyw kapustowatych, w tym brukselki. Oto ostatni z przepisów "zielonego menu", przygotowany przez Roberta Muzyczkę, Szefa Kuchni Dworu Korona Karkonoszy. Już sama nazwa budzi emocje, bo kojarzy się z miastem eurokratów. Ale dla ludzi, którzy nie gustują w brukselkach, naukowcy znaleźli dobre usprawiedliwienie. Wykazali, że niektórzy mogą mieć nadwrażliwe kubki smakowe, więc ich niesmak ma podłoże genetyczne.
- 23:11
- 22:01
- 21:43
- 21:24
- 21:06
