cholesterol

cholesterol

Te napoje to prawdziwe źródła witamin. Pomagają w regulacji cholesterolu i ciśnienia, oczyszczają organizm z toksyn, a także wspierają odporność

dzisiaj, 19:10
Te napoje to prawdziwe źródła witamin. Pomagają w regulacji cholesterolu i ciśnienia, oczyszczają organizm z toksyn, a także wspierają odporność
Mało kto o tym wie, że pijąc napoje, takie jak: woda kokosowa, kefir, zakwas z buraka, napój aloesowy, kombucha czy sok z kiszonej kapusty, wspieramy swoje zdrowie. Na jakie korzyści zdrowotne możemy liczyć? Przede wszystkim na regulację ciśnienia i cholesterolu, ale na tym nie koniec... Oto szczegóły.

Dieta na cholesterol. Te produkty warto jeść codziennie

8 października 2025, 12:55
Wysoki cholesterol to cichy wróg serca i naczyń krwionośnych. Nie daje objawów przez długi czas, a jednak z biegiem lat zwiększa ryzyko miażdżycy, a nawet zawału i udaru. Na szczęście duże znaczenie ma dieta. Jakie produkty warto włączyć do swojej diety, by skutecznie obniżyć cholesterol? Podpowiadamy!

Na cholesterol i ciśnienie krwi. Ten syrop oczyści tętnice

30 czerwca 2025, 06:27
Medycyna naturalna pomaga w wielu przypadłościach. Napary, nalewki czy syropy korzystnie działają na problemy z krążeniem, trawieniem czy wysokim poziomem cukru albo cholersterolu. W walce z tym ostatnim świetnie pomoże ten syrop. Oczyści tętnice i unormuje ciśnienie krwi.

Masz te objawy? Może grozić ci zwał lub udar

2 sierpnia 2024, 09:00
Za wysoki poziom cholesterolu może być naprawdę niebezpieczny dla zdrowia. Zbyt dużo substancji tłuszczowej we krwi powoduje odkładanie się jej w naczyniach krwionośnych, co prowadzi do miażdżycy. Jakie objawy mogą świadczyć o tym, że cholesterol jest ponad normą?

Jajka a cholesterol. Na co możemy pozwolić sobie w Wielkanoc?

29 marca 2024, 11:43
Jajka to symbol Wielkanocy, jeden z najważniejszych produktów w czasie tych świąt. Czy nadmiar jajek może spowodować zwiększenie poziomu cholesterolu? Powinniśmy ograniczyć ich spożycie?
Reklama

Wzmacniają odporność i odmładzają. Trzeba tylko pamiętać o dwóch zasadach

28 marca 2024, 08:00
Pestki słonecznika chętnie zajadamy w wolnych chwilach oraz dodajemy do różnych potraw. Te małe ziarna posiadają wiele korzystnych właściwości. Pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Wykazują właściwości przeciwnowotworowe, pomagają w pracy układu pokarmowego, opóźniają procesy starzenia. Ponadto pestki słonecznika wpływają na obniżenie cholesterolu. Warto więc chrupać je na zdrowie, ale należy przy tym trzymać się dwóch zasad.

W ciągu 12 tygodni schudli 8 kilo. To efekt jednej łyżki dziennie tego produktu?

20 marca 2024, 10:11
Trend związany z naturalnymi sposobami leczenia nieustannie się rozwija. Przejawia się m.in. w powrocie do dawnych metod oraz preparatów. Dużą popularnością i to już od wielu lat cieszy się ocet jabłkowy. Wiele mówi się o jego wpływie na obniżenie cholesterolu oraz poziomu glukozy na czczo, co czyni go dobrym wyborem dla osób cierpiących na insulinooporność oraz cukrzycę typu 2. Poza tym ocet jabłkowy może przyspieszyć redukcję masy ciała. Ostatnie badanie z udziałem nastolatków i młodych dorosłych potwierdziło to działanie.

5 zaskakujących produktów, które obniżają cholesterol

29 lutego 2024, 14:14
Zbyt wysoki cholesterol to zmora bardzo wielu osób. Na szczęście jego poziom można regulować odpowiednią dietą. Amerykańska lekarka wymienia pięć idealnych produktów na obniżenie cholesterolu.

Zbyt wysoki cholesterol może objawić się na paznokciach. Jeden szczegół

14 lutego 2024, 18:43
Podwyższony cholesterol przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, co może doprowadzić do fatalnych konsekwencji. Dlatego warto badać poziom cholesterolu co jakiś czas. Sygnałem może być też nietypowa zmiana widoczna na paznokciach.

Te produkty celują w CHOLESTEROL, zapobiegają udarowi i zawałowi

30 stycznia 2024, 16:19
Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do zawału serca i udaru mózgu, które są jednymi z głównych przyczyn przedwczesnej śmierci. Warto temu zapobiegać, stosując odpowiednią dietę.
Reklama

Komu cholesterol nie odpuszcza? Dlaczego jedni mają z nim kłopot, a inni nie?

29 października 2023, 13:42
Może być tak, że w jednej rodzinie niektórzy mają wysoki cholesterol, a inni nie, choć podobnie się odżywiają. Czy zawsze przyczyną wysokiego poziomu cholesterolu jest dieta? A co z genami?

Czy wysoki poziom cholesterolu odbiera pamięć? Poznaj fakty i mity

29 października 2023, 13:39
Cholesterol LDL, czyli tak zwany zły cholesterol, szkodzi w nadmiarze. Jego za wysoki poziom w organizmie prowadzi między innymi do chorób serca i rozwoju miażdżycy. Niewykluczone też, że może mieć wpływ na pamięć. Jakie są najważniejsze fakty i mity na temat cholesterolu?

Czy jajka rzeczywiście szkodzą, gdy chcemy utrzymać cholesterol w ryzach?

28 października 2023, 16:33
Mitem jest, że osoby z wysokim poziomem cholesterolu powinny zrezygnować z jedzenia jajek. Prawdą zaś, że jajka zawierają dużo cholesterolu, lecz także wiele innych cennych składników, więc wykluczenie ich z menu nie służy zdrowiu.

5 ziół, które pomogą zwalczyć nadmiar cholesterolu

25 października 2023, 19:53
Za wysoki poziom cholesterolu we krwi to poważny problem zdrowotny, dlatego trzeba go leczyć. Obok farmaceutyków ważna jest także modyfikacja diety. Pomocne w leczeniu jest picie naparów z ziół.

Zbyt wysoki poziom cholesterolu objawia się na nogach. To może być PAD

11 października 2023, 16:38
Wysoki cholesterol to jedno z najczęstszych schorzeń w Polsce i na świecie. Dotyczyć może nawet 20 mln Polaków. Przez długi czas może nie dawać objawów, dlatego ważne są wszelkie niepokojące sygnały. A te mogą pojawiać się przede wszystkim na nogach.

Nieważne, że ma to większość Polaków. Za wysoki cholesterol i nadciśnienie TRZEBA LECZYĆ!

20 września 2023, 07:34
Mitem jest przekonanie, że w wieku starszym nie trzeba leczyć nadciśnienia tętniczego ani hipercholesterolemii - twierdzą eksperci. To błędne przekonanie wyrosło z tego, że obydwa schorzenia występują u większości seniorów.

Nawet 60 proc. dorosłych Polaków ma podwyższony cholesterol. Czym to grozi?

2 sierpnia 2023, 18:28
W Polsce hipercholesterolemia dotyka około 60 proc. dorosłych. Jednak tylko nieliczni są świadomi swojego stanu zdrowia. Profilaktyka hipercholesterolemii to temat przypadającej na 2 sierpnia "Środy z Profilaktyką" - akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia.

"Zawał serca to nie koniec, a początek problemów". Jakie są zalecenia lekarzy?

2 maja 2023, 22:14
Nawet osoby po zawale serca nie przestrzegają zaleceń lekarzy. Jedynie 20 proc. z nich osiąga właściwy poziom tzw. złego cholesterolu (LDL) - alarmuje prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego prof. Przemysław Mitkowski.

Statyny obniżają ryzyko krwotocznego udaru mózgu

12 grudnia 2022, 09:07
Stosowanie popularnych leków obniżających poziom cholesterolu – statyn, ma związek z niższym ryzykiem krwotocznego udaru mózgu – wynika z badania, które publikuje pismo “Neurology”. Im dłużej zażywane są statyny, tym ryzyko jest mniejsze.

Kawa może podnieść poziom cholesterolu. To zależy od metody jej parzenia

16 maja 2022, 10:27
Naturalnie występujące w kawie diterpeny – kafestol i kaweol – przyczyniają się do podniesienia poziomu cholesterolu we krwi. To, w jakim stopniu zależy jednak od sposobu parzenia kawy. Najmniej szkodliwa okazała się kawa filtrowana – informują norwescy badacze. Ich wnioski opublikował „British Medical Journal”.