cholesterol

Makaron z pomidorami to doskonałe danie, które znacząco obniża ryzyko udaru mózgu. Naukowcy wzięli je pod lupę i wskazują, w czym tkwi jego siła "antyudarowa".

Frytki smażone na smalcu i ociekający tłuszczem "Bypass Burger". Kardiolodzy łapią się za głowę, a łakomi klienci chwytają za noże i pałaszują kaloryczne dania.

Dieta śródziemnomorska bogata w oliwę z oliwek, orzechy, ryby, świeże owoce i warzywa jest jedną z najzdrowszych na świecie. Ostatnie badania wykazały, że zapobiega chorobom serca i udarom mózgu, podobnie jak parkinsonowi i chorobom kości.

Dobra wiadomość dla wszystkich mięsożerców. Już nie musicie obawiać się, że po obfitym posiłku skoczy wam poziom cholesterolu. Naukowcy odkryli ciekawą właściwość czerwonego wina podawanego do mięsnych potraw.

Lekarze przestrzegają, że ser podnosi poziom cholesterolu we krwi. Ale nie każdy. Naukowcy odkryli, że pewien rodzaj sera pomaga zbić cholesterol.

Lubisz jogurt? To mamy dobrą wiadomość. Wystarczy kubeczek dziennie, a możesz uniknąć poważnych schorzeń serca. Tak przynajmniej wynika z ustaleń kanadyjskich naukowców, które przytacza brytyjski dziennik "Daily Mail".

To nie żart, lecz najnowsze dyrektywy dietetyków, którzy zaobserwowali, że dziewięć posiłków dziennie pomaga zrzucić wagę i wzmacnia układ krwionośny. Oto szczegóły nowej diety...

Zanim usmażysz na śniadanie jajecznicę równie pyszną jak wczoraj i przedwczoraj, zapoznaj się z najnowszymi doniesieniami naukowymi. Lekarze ustalili, że codzienne jedzenie kilku jajek może być śmiertelnie groźne.

Hamuje wolne rodniki i obniża cholesterol - jagoda acai, niezwykły owoc znad Amazonki. Jest zdrowsza od borówki i czarnej jagody.

Jeszcze jedna dolegliwość związana z nadwagą. Naukowcy wykazali, że osoby otyłe tracą pamięć dużo szybciej niż osoby szczupłe.