chrapanie

Walkę z chrapaniem można wygrać!

Walkę z chrapaniem można wygrać!
Na nic zdają się stopery w uszach i poduszka na głowie. Nie pomagają poszturchiwania, gwizdy ani cmokania. Chrapanie. To ono spędza sen z powiek wielu osobom, w szczególności partnerom chrapiących.

Nakładka na nos przeciw chrapaniu - pomysł Amerykańskich naukowców

Amerykańscy naukowcy opracowują specjalną nakładkę na nos, która redukuje poziom chrapania. Ta dolegliwość ma negatywny wpływ na zdrowie, jest przyczyną konfliktów, a nawet prowadzi do rozpadu związków.

Śpij więcej. Bo nabawisz się cukrzycy!

Kobiety, które śpią za mało lub cierpią na bezsenność są zagrożone depresją, nadciśnieniem i nadwagą, jak również rozwojem cukrzycy typu 2.

Wydłużone zęby, wielki nos - (nie)typowe oznaki starzenia się

Nie tylko siwizna zdradza nieuchronny upływ czasu. Wydłużony nos lub częste ataki kichania również świadczą o tym, że lata świetności masz już za sobą. Oto mało znane oznaki starzenia się.

Chrapiesz? Co dalej z Twoim prawem jazdy? NOWE i ostrzejsze prawo już działa w Polsce. Mamy DOKUMENT

Uwaga! Minister zdrowia Konstanty Radziwiłł tuż przed końcem roku sprawił kierowcom niespodziankę. Nowe prawo zakłada, że kierowcy, którzy mają zdiagnozowany obturacyjny bezdech podczas snu, a nie poddają się leczeniu, mogą stracić prawo jazdy. Chodzi o dostosowanie przepisów do regulacji Unii Europejskiej.
Reklama

Kobiety nie chrapią?

Obiegowa opinia o chrapaniu głosi, że problem ten dotyka niemal wyłącznie mężczyzn. Rzeczywistość jest jednak nieco inna.

W związku z chrapaniem

Chrapanie partnera może nadwyrężyć cierpliwość nawet najbardziej spokojnego człowieka. Nie pozwól, by negatywnie wpłynęło na twój związek!

Nie chrap, bo dochrapiesz się udaru mózgu!

Jeśli w czasie snu chrapiesz tak, że ściany się trzęsą, naukowcy nie mają dla ciebie dobrych wieści. Okazuje się, że chrapanie aż dwukrotnie zwiększa ryzyko wystąpienia udaru mózgu.

Walka o zdrowy sen i lepszą przyszłość

Śpią, śnią, a dzięki temu lepiej się uczą i rozwijają. Dzieci, które w nocy chrapią albo cierpią na bezdech często mają edukacyjne problemy. Radomski samorząd i Fundacja "Zdrowy Sen" chcą temu zaradzić.

Chrapiesz? Sprawdź, czy nie masz wady zgryzu

Polacy są niewyspani, bo chrapią. Szacuje się, że problem dotyczy nawet 45 proc. z nas - podaje CBOS. Najczęstszą przyczyną są dolegliwości górnych dróg oddechowych - alergie lub przerost migdałków. Nie pomagają nam także nadprogramowe kilogramy, palenie papierosów i przesadne imprezowanie przy kieliszku. Przyczyna problemu może mieć także zupełnie inne źródło.
Reklama

Koniec z chrapaniem! Są sposoby

Chroniczne zmęczenie, kłopoty z koncentracją, poranne bóle głowy – to tylko kilka dolegliwości, z jakimi zmagają się „chrapacze”. Na tym jednak problemy się nie kończą, bo chrapanie może być też objawem poważniejszego schorzenia, jakim jest bezdech senny. Dlatego nie wolno go lekceważyć. Jeśli zauważymy u siebie niepokojące symptomy, powinniśmy udać się do lekarza.

Chrapanie w ciąży? To może być groźne

Wcześniejsze badania wykazały, że chrapanie w ciąży może być powiązane z ryzykiem wysokiego ciśnienia krwi i rozwoju stanu przedrzucawkowego. Według najnowszych ustaleń naukowców może także wpływać na wzrost płodu i przebieg porodu.

Chrapanie: nie tylko głośny, ale i niebezpieczny problem

Chrapanie w naszym społeczeństwie traktowane jest nieco z przymrużeniem oka, jako z pewnością drażniąca, ale w zasadzie niegroźna przypadłość. W rzeczywistości mało kto próbuje na dobre pozbyć się tego problemu.

Koniec z chrapaniem! Jest skuteczny i przyjemny sposób

Śpiew może pomóc w walce z chrapaniem. Wskazują na to wyniki badań prowadzonych od od kilku lat w Wielkiej Brytanii.

Twoje dziecko chrapie? Zacznij się bać... i działaj!

Szacuje się, że jedno dziecko na dziesięć chrapie podczas snu. Choć niekiedy wygląda to komicznie, zamiast się z tego śmiać, należy jak najszybciej maluchowi pomóc. Najnowsze badania wykazały, że chrapanie może zwiastować poważne problemy.

Noszenie pończoch wyleczy z chrapania

To nie żart wymyślony przez mężczyzn dla własnej uciechy. To fakt udowodniony w badaniu naukowym. Jeśli więc twój sen zakłóca chrapanie, ratuj się, wciągając na nogi pończochy.

Zwykłe chrapanie może skończyć się rakiem!

Chrapie? Nie zatykaj mu nosa, nie dokuczaj mu ani nie wyśmiewaj go. Lepiej szybko zagoń go do lekarza. Uczeni dowiedli, że chrapanie zwiększa ryzyko zachorowania na raka aż pięciokrotnie!

Dziecko chrapie? Grozi mu ADHD

Gdy małe dziecko chrapie, nie wolno czekać, aż z tego wyrośnie. Warto jak najszybciej poradzić się specjalisty i poszukać sposobu na przezwyciężenie dolegliwości. W przeciwnym razie zagrożony będzie rozwijający się mózg dziecka, a ono samo zacznie wykazywać zaburzenia zachowania.

Pół godziny i... już nie chrapiesz

Wystarczy pół godziny i... żona, dzieci mogą spać spokojnie. Tyle właśnie trwa zabieg leczenia chrapania metodą PILLAR. Metodę tę zastosowali właśnie, jako pierwsi w Wielkopolsce, lekarze jednej z poznańskich klinik.

Załóż pończochy. Przestaniesz chrapać

Pończochy uciskowe to prosty sposób na poprawę stanu pacjentów z bezdechem sennym i przewlekłą niewydolnością żylną - informuje serwis "EurekAlert". Badania przeprowadzili francuscy naukowcy.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie