• Cytryna dobra na serce
    Jeśli chcesz mieć pewność, że twoje ciśnienie krwi będzie na właściwym poziomie, powinieneś włączyć do diety dwie witaminy - C i E. Tak wynika z najnowszych badań.
  • Napój energetyzujący
    Niwelują zmęczenie, nie pozwalają zasnąć za kierownicą, dzięki nim łatwiej jest pracować w nocy, ale coś za coś. Najnowsze badania pokazują, że napoje energetyzujące mogą doprowadzić do poważnej choroby serca.
  • Owoc kiwi ciśnienie obniży
    Bogate w przeciwutleniacze oraz witaminę C i E owoce kiwi pomagają obniżyć wysokie ciśnienie, które jest jednym z czynników chorób serca - wynika z badań norweskich naukowców. W grupie spożywającej 3 owoce kiwi dziennie ciśnienie było średnio o 3,6 mmHg niższe.
  • Mniej jedzenia, więcej ruchu - to recepta na zdrowie
    W niedzielę po raz ósmy będzie obchodzony w Polsce Światowy Dzień Serca. Z tej okazji Śląskie Centrum Chorób Serca w Zabrzu zaapelowało do Polaków o zdrowy i aktywny styl życia oraz o udział w badaniach profilaktycznych.
  • Jak minimalizować skutki udaru? Odpowiednią rehabilitacją
    Większość skutków udaru można zmniejszyć, jeżeli chory wcześnie trafi do szpitala, a następnie podejmie rehabilitację - mówili eksperci podczas konferencji "Życie po udarze bez niepełnosprawności".
  • Kłopoty z pamięcią mogą oznaczać poważną chorobę
    Zdarza ci się częściej niż zwykle zapomnieć o czymś ważnym? Nie lekceważ tego, tylko zbadaj serce. Naukowcy udowodnili, że problemy z sercem przekładają się na kłopoty z pamięcią.
  • Co rok średnia długość życia Polaków wydłuża się o 3 miesiące
    Interesujące odkrycie lekarzy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. I to takie, które może zmienić podręczniki medycyny. Do tej pory uważano bowiem, że wysokie ciśnienie krwi prowadzi do śmiertelnych chorób. Tymczasem polscy naukowcy ustalili, że osoby o wyższym ciśnieniu dożywają późnej starości.
  • Śpiew może obniżyć ciśnienie krwi skuteczniej niż medykamenty
    O tym, że śpiewać każdy może, wie już chyba każdy. Ale nie każdy wie o tym, kto powinien śpiewać. Tymczasem jak pokazują ostatnie badania, śpiew zalecany jest osobom cierpiącym na nadciśnienie. Dobrze sprawdzają się pieśni... religijne.