ćwiczenia

Z oficjalnego komunikatu wynika, że chińska armia przeprowadziła ćwiczenia, które przygotowują marynarkę wojenną "do bardziej zróżnicowanych i złożonych misji". Grupy uderzeniowe dwóch chińskich lotniskowców Liaoning i Shandong po raz pierwszy w historii wzięły udział we wspólnych manewrach na Morzu Południowochińskim - podał Reuters w piątek. 

W poniedziałek w greckiej bazie lotniczej Andrawida na Peloponezie ruszają ćwiczenia NATO pod kryptonimem Ramstein Flag 24. Manewry, które potrwają do 11 października, mają na celu poprawę współpracy między sojusznikami oraz doskonalenie taktyk w złożonym i realistycznym środowisku operacyjnym.

Od 17 czerwca na terenie województwa zachodniopomorskiego odbędzie się ćwiczenie pod kryptonimem "Gniewosz-24", kierowane przez wojewodę zachodniopomorskiego.

Aktywność fizyczna, zwłaszcza obecnie, gdy dużo czas spędzamy przed ekranami telewizorów, czy komputerów, jest jednym z najważniejszych elementów dbania o swoje zdrowie. Choć pytania i wątpliwości w tej kwestii najczęściej dotyczą godzin jedzenia posiłków, okazuje się, że czas, kiedy ćwiczymy również ma duże znaczenie. 

Znudził ci się klasyczny aerobik i szukasz czegoś nowego? Zależy ci na spaleniu nadprogramowych kilogramów, a przy okazji na oczyszczeniu głowy z negatywnych emocji? W takim razie musisz koniecznie wypróbować trening tae bo, który może stać się ciekawą alternatywą dla dotychczasowych aktywności.

Pozbycie się oponki z brzucha niesie za sobą wiele korzyści - zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jak szybko zrzucić oponkę na brzuchu? Jakie ćwiczenia wykonywać żeby pozbyć się oponki na brzuchu? Przedstawiamy najskuteczniejsze ćwiczenia na oponkę na brzuchu. Zajmują tylko 5 minut dziennie! 

Nadciśnienie to najczęściej występująca choroba układu krążenia. Szacuje się, że cierpi na nią ponad 1 mld osób na całym świecie. Bywa określana “cichym zabójcą”, z uwagi na to, że przez wiele lat nie daje żadnych objawów. Nieprawidłowości najczęściej wychodzą podczas pomiaru ciśnienia u lekarza. Jednym ze sposobów na jego obniżenie jest aktywność fizyczna. Okazuje się, że są pewne ćwiczenia, które zapewniają najlepsze efekty.

Chiny rozpoczęły dwudniowe zakrojone na szeroką skalę ćwiczenia wojskowe wokół Tajwanu. Stało się to kilka dni po wyborze nowego prezydenta Laia Ching-te, który wezwał Pekin do zaprzestania "taktyki zastraszania". Z kolei Chiny, jak zauważa CNN, bez ogródek nazywają manewry "karą" za tak zwane "akty separatystyczne".

Ćwiczenia wojsk lądowych Arrow 24 rozpoczęły się z udziałem ponad 2,5 tys. żołnierzy. Fińską brygadę pancerną wspomagają sojusznicy z NATO, w tym najliczniej - Wielka Brytania, która wystawiła śmigłowce szturmowe Apache. Ćwiczenia te ostro komentowało MSZ Rosji, twierdząc, że "mają charakter prowokacyjny". 

24 kwietnia 2419 żołnierzy Wojskowej Akademii Technicznej jednocześnie wykonywało pompki. W ten sposób pobili oni rekord Polski w grupowym podejściu do tego ćwiczenia.