ćwiczenia

Prezydent Rosji postanowił sprawdzić gotowość swoich żołnierzy. Władimir Putin ogłosił niezapowiedziany alarm bojowy dla wojsk okręgu centralnego. 

Nowoczesne myśliwce F-22 przylecą na ćwiczenia do Polski - podał "Głos Wielkopolski". Amerykanie mają wziąć udział w ćwiczeniach w z polskimi F-16. Jak wcześniej informował Pentagon samoloty F22 w Europie mają stanowić element odstraszający wobec agresywnych działań Rosji.

Wyniki tych badań mogą niektóre panie wzburzyć, inne zaś pocieszyć. Okazuje się, że to, ile czasu spędzają one na wykonywaniu prac domowych, ma wpływ na wagę ich ciała.

Powodów, dla których decydujemy się na rozpoczęcie treningu, jest mnóstwo. Pragnienie samodoskonalenia, poprawy nastroju, sytuacja zdrowotna czy nawet noworoczne postanowienie to tylko niektóre z możliwości, ale najczęstsza wciąż pozostaje chęć schudnięcia. Nie wszyscy jednak wiedzą, jaką formę treningu wybrać dla siebie i w jaki sposób osiągnąć wyznaczone cele.

W ciągu ostatnich 18 miesięcy stosunki na linii NATO - Rosja znacznie się pogorszyły. A wskazują na to dwa czynniki: obie strony organizują więcej manewrów wojskowych oraz częściej dochodzi do naruszania przestrzeni powietrznej krajów regionu przez Rosję - zwraca uwagę londyński think tank European Leadership Network.

Osoby w podeszłym wieku unikają wysiłku fizycznego. A stąd prosta droga do chorób serca, cukrzycy, nowotworów. Aby temu zapobiec, naukowcy opracowali wytyczne dotyczące zdrowej porcji ruchu.

Czas najintensywniejszych przygotowań do lata mamy już za sobą. Możemy więc albo cieszyć się piękną sylwetką, albo żałować, że w tym roku jednak nie udało się zgubić zbędnych kilogramów. Jeszcze innym rozwiązaniem jest znalezienie w sobie dalszej motywacji do ćwiczeń, choć być może efekty pracy zaprezentujemy światu dopiero za rok. Oto kilka sposób na to, jak to zrobić!

Jeśli chcesz ćwiczyć dłużej, a po treningu nie mieć nieprzyjemnych zakwasów, pij sok z buraków. Tak przynajmniej radzą naukowcy, którzy wypunktowali zalety tego napoju.

Rosyjskie MSZ skrytykowało ćwiczenia NATO zorganizowane w obwodzie lwowskim. Zarzucono Sojuszowi "zachęcanie do rewanżyzmu", a same manewry uznano za "grożące wybuchem"

Sekretarz Generalny NATO zobaczy dzisiaj szpicę w akcji. Chodzi o ćwiczenia "Noble Jump" na poligonie w Świętoszowie i Żaganiu z udziałem żołnierzy z dziewięciu krajów. To pierwsze manewry utworzonej w tym roku grupy szybkiego reagowania NATO.