dieta

Co jeść na poprawę kondycji włosa? Jaka dieta pomaga uporać się z problemem wypadania włosów?

Dlaczego, po zjedzeniu sytego posiłku, mamy jeszcze miejsce na zjedzenie deseru?

Zaśnięcie to jedna z trzech głównych przyczyn wypadków na polskich autostradach – wynika z danych policji. Jakich zasad powinien więc przestrzegać kierowca, by mieć bystre oko i umysł w długiej trasie? Okazuje się, że kluczem do bezpieczeństwa jest dieta. Co jeść i pić radzi Anna Zbyszewska-Hryniewicz, dietetyk i szefowa szkoły kulinarnej Cook Story by Samsung.

Jak powinno wyglądać szpitalne menu? Dietetyk odpowiada.

Znana wszystkim witamina C słynie ze wspomagania odporności organizmu, dlatego nie możemy zapominać o niej w naszej codziennej diecie. Czy wiedzieliście, że wcale nie ma jej najwięcej w cytrynie i nie ma ona nic wspólnego z kwaśnym smakiem owoców? Sprawdźcie, które produkty mają jej najwięcej i… korzystajcie z jej dobrodziejstwa!

Z uruchomionego przez Narodowy Fundusz Zdrowia portalu z darmowymi dietami, korzysta już ćwierć miliona użytkowników. Na zainteresowanych zdrowym odżywianiem czekają tam m.in. propozycje jadłospisów o różnej kaloryczności wraz z przepisami i listą zakupów.

Orzechy są nie tylko pyszną przekąską, ale również cennym źródłem wielu witamin.

Jak zrównoważyć swoją dietę, by jeść sporo, a nie tyć? O tym opowiadała dietetyk Anna Radowicka.

Baton prebiotyczny dla osób prowadzących siedzący tryb życia i błonnikowe bułki, które pomagają pacjentom z otłuszczoną wątrobą opracowali szczecińscy naukowcy. Produkty mają się wkrótce znaleźć na półkach sklepowych.

Masz już dość skromnych posiłków? Zobacz, czy warto robić urlop od diety?