dieta

Dietetyk powiedział jak to jest z pryskanymi owocami i warzywami. Jeżeli zastąpimy nimi słodycze, to jest to zdrowe?

Co powinno się znaleźć w śniadaniówce dziecka. Co doda uczniowi energii?

Popularyzatorka zdrowego stylu życia Agnieszka Cegielska opowiedziała o zdrowotnych właściwościach kiszonek.

Choć trudno w to uwierzyć, w Sieci znalazło się co najmniej kliku krytyków, którzy uznali, że małżonka księcia Harry'ego nie wygląda dość dobrze 4 miesiące po porodzie. 

Co jedzą Polacy? 80 proc. z nas uważa, że odżywia się zdrowo. Wiele osób deklaruje, że nie je cukru, jednak dane temu przeczą. Według GUS-u statystyczny Polak zjada 51 kg cukru rocznie. Gdzie jest ukryty cukier, który spożywamy?

Choć rezygnacja z większości posiłków może się udać, to warto się zastanowić, czy naprawdę się opłaca.

Jeśli masz dość nadliczbowych kilogramów i chcesz podnieść odporność przed sezonem przeziębień, wypróbuj zdrowej diety wegańskiej. Do rewolucji w swojej diecie dobrze się przygotuj i korzystaj ze sprawdzonych przepisów.

Depresja u dzieci i młodzieży to coraz częstszy problem. Naukowcy szukają przyczyny zaburzeń psychicznych u młodych pacjentów. Jak wynika z najnowszych badań, winna może być dieta.

Zamiast zajadać się cytrusami, awokado czy bananami, warto zerknąć do kalendarza sezonowego. Wrześniowa pora to idealny czas na wizytę na bazarku.

Jak wybrać mięso dobrej jakości? Czy mięso jest drogie w Polsce? Czy cena przekłada się na jakość?