Jak wybrać dobre mięso? "Filet z kurczaka powinien być jasnoróżowy"04 września 2019Jak wybrać mięso dobrej jakości? Czy mięso jest drogie w Polsce? Czy cena przekłada się na jakość?
Jak radzić sobie z kompulsywnym jedzeniem? Dietetyk tłumaczy03 września 2019Jak zapanować nad problemem objadania się?
Zależy Ci na zdrowym odżywianiu? Uważnie czytaj etykiety produktów "light" i "bio"30 sierpnia 2019Nie każdy z nich jest tak dobry, jak mogłoby się wydawać.
Maliny, buraki, miód, czyli polskie superfoods w supercenie28 sierpnia 2019Czym są superfoods? Jakie właściwości mają buraki, a jakie maliny?
Czego jemy za dużo, a czego za mało? Nawyki żywieniowe Polaków28 sierpnia 201980 proc. Polaków jest przekonana, że odżywia się zdrowo lub bardzo zdrowo; 17 proc. deklaruje, że ich dieta jest niezdrowa, a 3 proc. nie potrafi tego jednoznacznie określić – wynika z sondażu CBOS.
Zjadamy 5 gramów mikroplastiku tygodniowo. Jak sobie z tym radzić?26 sierpnia 2019Z badań Uniwersytetu Newcastle wynika, że każdy mieszkaniec planety konsumuje tygodniowo 5 gramów mikroplastiku. Jak sobie z tym radzić i zminimalizować ilość plastiku, który dostaje się do żywności?
5 produktów na zdrowy sen. Ich działanie potwierdzono naukowo26 sierpnia 2019Masz problem z zasypianiem? Śpisz "w odcinkach" i rano wstajesz zmęczony? A może cierpisz na bezsenność? Zobacz, co warto jeść, by w pełni korzystać z nocnego odpoczynku.
Kolorowe warzywa. Co w sobie mają i co nam dają?25 sierpnia 2019Jakie właściwości kryją w sobie czerwone, zielone, żółte i białe warzywa?
Czego nie można jeść na pusty żołądek?25 sierpnia 2019Dlaczego nie powinniśmy zaczynać dnia od np. banana, kawy lub jogurtu?
Lepiej niż przed ciążą! Ewa Farna z piekielnie drogą torebką zachwyca wyglądem 2 miesiące po porodzie. FOTO14 sierpnia 201926-letnia gwiazda wzięła wczoraj udział w konferencji prasowej poprzedzającej rozpoczęcie TOP of the TOP Sopot Festival 2019. Prezentowała się znakomicie pod każdym względem.