dieta

Właściwa dieta i aktywność fizyczna to zdrowe serce. Rozpoczęła się XII edycja ogólnopolskiej akcji profilaktyczno-edukacyjnej "Mamo, tato, dbajmy o serce". W Warszawie zorganizowano konferencję prasową na ten temat.

Aby zmniejszyć zagrożenie przedwczesnej śmierci, warto zmienić styl życia na zdrowszy. Co konkretnego warto robić? Uczeni mają gotową receptę.

Grzyby i ich właściwości to temat sporów między dietetykami. Na pewno słyszałeś racje obu stron. Ale czy wiesz, kto mówi prawdę?

Grzyby marynowane to jeden z łatwiejszych sposobów na przechowanie tych pyszności znalezionych w lesie. Weki można dodawać do kotletów, pieczeni czy ryb. Jak je przygotować?

Zdrowe żywienie kosztuje – to wiedzą wszyscy. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że tanie jedzenie w rzeczywistości kosztuje dużo więcej. Koszty te płaci się po prostu później, lecząc nabyte przez niezdrowy tryb życia choroby.

Przyjmowanie leków antynowotworowych wsparte dietą bogatą w aronię skutecznie zabija komórki rakowe - przekonują naukowcy z University of Southampton oraz King's College Hospital w Londynie.

Filmy akcji mogą być przyczyną otyłości. Tak twierdzą amerykańscy naukowcy, którzy badali zwyczaje ludzi oglądających telewizję.

Liczne spory wywołały badania naukowe, które wskazują, że używanie sztucznych słodzików zamiast cukru może pośrednio prowadzić do cukrzycy, zamiast ją zwalczać. Kontrowersyjną publikację izraelskich naukowców zamieszcza dzisiejszy tygodnik „Nature”.

Nie wyobrażasz sobie poranka bez małej czarnej? Chętnie pijesz kawę, gdy ciężko pracujesz? Mamy dla ciebie masę dobrych informacji. Twój ulubiony napój ma wiele zalet. Zobacz.

W ciągu dekady statystyczny Amerykanin sporo przybrał na wadze, wynika z najnowszych statystyk. Nie zmieniły się natomiast dane dotyczące klinicznej otyłości w USA.