dieta

Orzechy, ryby, awokado - "superfood", czyli produkty uznawane za eliksiry zdrowia i młodości, na dobre weszły do menu zdrowego żywienia. Czy rzeczywiście są one tak wartościowe?

Nie ma to jak posiłek zjedzony na odświętnej zastawie i do tego srebrnymi sztućcami. Powód? Wielkość, kształt i kolor sztućców ma wpływ na odbieranie smaku potraw - wynika z najnowszych badań.

Lato obfituje w owoce, dzięki czemu do wyboru mamy ich szeroką gamę w bardziej przystępnych cenach. W zależności od preferencji i ilości wolnego czasu, kupujemy je w dużym markecie lub na pobliskim targu. Podczas wyboru kierujemy się nie tylko walorami estetycznymi i smakowymi. Bardzo ważne są właściwości wybranych przez nas owoców i ich wpływ na nasze zdrowie.

Kremy, masaże, dieta - to zdaniem specjalistów najskuteczniejsze sposoby walki z cellulitem. Ale specjaliści jednej z marek kosmetycznych proponują do tej batalii włączyć też aromaterapię, która ich zdaniem wzmaga efekt wyszczuplenia i ujędrnienia skóry.

Jeśli na letnie garden party potrzebujesz efektownego i pysznego deseru, sięgnij do ziołowej skarbnicy. Wykorzystaj akację albo czarny bez. Przepisów dostarczy wydana właśnie książka Magdaleny Gorzkowskiej "Zioła - jak zbierać, przetwarzać, stosować".

Brytyjski rząd może zmienić zdanie w sprawie żywności modyfikowanej genetycznie, znanej jako GMO. Minister środowiska naturalnego Owen Patterson oświadczył w przemówieniu do naukowców, że zmodyfikowane uprawy to wielka nadzieja nie tylko dla brytyjskich farmerów, ale przede wszystkim dla państw rozwijających się.

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badanie z udziałem mężczyzn. Sprawdzili, jak prosta zmiana w diecie wpływa na ryzyko zachorowania na raka prostaty i czy ewentualnie mogłaby wspomóc leczenie nowotworu.

Eksperci alarmują, że za 20 lat będziemy mieli epidemię chorób cywilizacyjnych. Otyły będzie co trzeci dorosły, a co drugi będzie miał nadciśnienie tętnicze krwi zwiększające ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Walka z otyłością to obecnie największe wyzwanie zdrowotne i cywilizacyjne - alarmują specjaliści. Przedstawiają główne zagrożenia i proponują rozwiązania problemu.

65-letnia kobieta, która próbowała przeżyć wyłącznie dzięki energii światła - bez jedzenia - kończy eksperyment. Po sześciu tygodniach nieprzyjmowania pokarmu, Naveena Shine ogłosiła, że znów zaczyna jeść.