Tak odchudzają się gwiazdy. Bardzo ryzykownie!30 lipca 2012Wśród gwiazd Hollywoodu zapanował nowy trend w odchudzaniu. Szczupłe celebrytki swoje (nie)naganne figury często zawdzięczają diecie-cud, która jest bardzo krytykowana przez lekarzy.
Naprawdę wiesz, co jesz? Możesz się zdziwić!29 lipca 2012Nie daj się zmylić nazwom, a lepiej uważnie studiuj skład produktów spożywczych. Dzięki temu dowiesz się, co naprawdę jesz. Przygotuj się na rewelacje w stylu paluszki krabowe bez ani grama krabów czy lody truskawkowe z dodatkiem mszyc. Zobacz.
Rewelacje naukowców. Brak ruchu nie powoduje otyłości29 lipca 2012 Do tej pory wszyscy uważali, że kto się nie rusza, ten tyje. Jednak ostatnie odkrycie naukowców łamie ten stereotyp. Standardowy kanapowy surfer, pracujący w biurze, pochłania tyle samo kalorii, co myśliwy z sawanny.
Ser jest tuczący? Tak, ale chroni też przed cukrzycą26 lipca 2012To jedna z pierwszych rzeczy, jakie są wykreślane z menu przez osoby odchudzające się. Tymczasem okazuje się, że kaloryczny i tłusty ser pomaga chronić przed zachorowaniem na cukrzycę typu 2, kojarzoną najczęściej z... otyłością.
W ciąży zajadaj się orzechami. Dziecko nie będzie alergikiem24 lipca 2012 Dzieci kobiet, które regularnie jadły w ciąży orzechy ziemne, a także inne orzechy, np. włoskie czy migdały mogą być mniej narażone na alergię i astmę niż potomstwo pań, które unikały orzechów - wynika z duńsko-amerykańskich badań.
Ubrania zaczynają na niej wisieć. Ekstremalnie szczupła księżna Kate19 lipca 2012Zaszewki z przodu sukienki, w której księżna Catherine pojawiła się dziś na otwarciu wystawy w londyńskiej Narodowej Galerii Portretu, wskazują na to, że kreacja powinna przylegać do ciała, ale małżonka księcia Williama jest tak szczupła, że nawet dopasowana sukienka wygląda na niej na luźną...
Jesteś zapracowana? Grozi ci nadwaga!18 lipca 2012Kobiety, które pracują więcej niż 35 godzin tygodniowo, są bardziej narażone na nadwagę i otyłość - sugerują najnowsze badania.
Dietetyczny pamiętnik i omijanie restauracji - złote zasady odchudzania16 lipca 2012Kobiety, które stołują się na mieście, mają większe trudności z redukcją zbędnych kilogramów, przekonują naukowcy niż osoby stołujące się w domu. Zdaniem badaczy, wystarczą trzy proste zasady, aby utratę wagi uczynić prostszą i przyjemniejszą.
Bezsenność z powodu upałów? Cierpią na nią Włosi09 lipca 2012Aż 12 milionów Włochów, czyli jedna piąta populacji kraju, cierpi ostatnio na bezsenność z powodu 40-stopniowych upałów - poinformowano w kolejnym dniu fali gorąca, którą przyniósł nad Półwysep Apeniński trzeci już tego lata tzw. antycyklon.
Jesz mniej - żyjesz dłużej04 lipca 2012Zmniejszenie o 40 proc. spożywanego jedzenia może wydłużyć życie nawet o 20 lat, sugerują naukowcy. Specjaliści z Institute of Health Ageing z londyńskiego University College mają nadzieję, że to odkrycie doprowadzi ich do opracowania metody hamującej starzenie.