dieta

"Zapomnij o dietach, twoje kilogramy znikną dzięki prostej metodzie oddychania" - obiecują producenci nowego produktu BreathSlim. Czy to oznacza, że otyli wreszcie odetchną z ulgą na myśl o diecie? Mniejszy optymizm wykazują specjaliści.

Pijesz tylko dietetyczną colę, żeby zachować linię? Rozczarujesz się. Naukowcy donoszą, że sztuczne słodziki zwiększają obwód talii. Co więcej, mogą się przyczyniać do powstania cukrzycy i innych chorób.

Z najnowszych badań wynika, że Brytyjczycy każdego dnia poświęcają na jedzenie zaledwie 39 minut. To zdecydowanie za mało - ostrzegają naukowcy.

Reklamy fast foodów powinny być zakazane przed godziną 21 - radzą psychologowie. Zdaniem specjalistów telewizja wywiera zbyt duży wpływ na dzieci. Czy to przyczyni się do zmniejszenia otyłości wśród najmłodszych?

Udane małżeństwo nie musi się opierać na poradniku psychologicznym, ale może na dietetycznym. Naukowcy dowiedli właśnie, że szczęśliwe małżeństwo to takie, w którym żona jest szczuplejsza od męża.

Gdy francuski dietetyk Jean-Michel Cohen skrytykował dietę Dukana, rozgorzała dyskusja na temat zdrowotnych aspektów diety proteinowej. Dukan pozwał Cohena, a zwolennicy dietetycznych eksperymentów zaczęli się zastanawiać, kto ma rację w tym sporze?

Piękna, doskonale ubrana i niesłychanie wręcz zgrabna. Małgorzata Socha to jedna z najjaśniejszych gwiazd polskich salonów. Tymczasem aktorka wyznała, że z natury jest raczej pulchna i gdyby nie ciągłe odchudzanie, nosiłaby ubrania o znacznie większym rozmiarze… Jaki jest zatem sekret jej doskonałej sylwetki?

Chcesz wreszcie zrzucić nadliczbowe kilogramy? Naukowcy mają prostą radę - najpierw pokochaj swoje ciało. Tak, tak! Są dowody na to, że osoby, które w sposób właściwy postrzegają swoją sylwetkę, tracą więcej na wadze.

"Picie ośmiu szklanek wody dziennie to nonsens" - przekonuje brytyjska lekarz Margaret McCartney. Specjalistka podkreśla, że nie ma żadnych naukowych dowodów na to, że przyjmowanie dużej ilości wody, sprzyja zdrowiu.

Aż 82 proc. Polaków nie stosowało w ostatnim roku żadnej diety i nie zwracało uwagi na to, co jest bardziej korzystne dla zdrowia - wykazały opublikowane we wtorek badania TNS OBOP.