Chcesz schudnąć? Wysypiaj się!31 maja 2011 Wyniki badań przeprowadzonych przez specjalistów z Columbia University dowodzą, że ilość snu w ciągu doby wpływa na skuteczność podejmowanych prób odchudzenia się.
Napoje z aspartamem powodują raka30 maja 2011 Używają go miliony ludzi, i to każdego dnia. Znajduje się w żywności, napojach i lekach produkowanych przez ponad sześć tysięcy znanych marek. Ale eksperci alarmują - spożywanie sztucznych słodzików może mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne.
Co piąty młody dorosły cierpi na nadciśnienie tętnicze27 maja 2011 Nadciśnienie tętnicze krwi nie jest jedynie chorobą ludzi starszych i w średnim wieku. Cierpi na nie co piąty Amerykanin w wieku 24-32 lat - wykazały badania opublikowane przez najnowsze wydanie "Epidemiology".
Odchudzanie lekiem na cukrzycę? Groźna moda26 maja 2011 Do czego może prowadzić determinacja, by zrzucić kilka kilogramów? Nawet do śpiączki. Wśród nastolatek zapanowała moda na odchudzanie się lekami dla cukrzyków. Farmaceuci ostrzegają - to bardzo niebezpieczne.
Podjadasz? Mamy na to sposób25 maja 2011 To zmora wszystkich osób, które próbują dbać o linię. Drobne przekąski, z pozoru niewinne podjadanie między posiłkami i waga nieubłaganie idzie w górę. Jak z tym walczyć? Naukowcy opracowali ciekawy sposób.
To śniadanie zahamuje apetyt na cały dzień23 maja 2011 Na dobry początek dnia warto zjeść pożywne śniadanie. Zagwarantuje ono energię, wpłynie na zdrowie i poprawi samopoczucie. A gdy będzie składało się z produktów obfitujących w białka, dodatkowo zwiększy sytość i zmniejszy głód odczuwany w ciągu dnia - dowodzą amerykańscy naukowcy.
Co zostaje po ciąży? Choroby19 maja 2011 Wiele kobiet bagatelizuje dodatkowe kilogramy, które zostają im po urodzeniu dziecka. Jednak naukowcy ostrzegają – ta nadwaga często przeradza się w otyłość i grozi poważnymi chorobami.
Pomidory działają jak lekarstwo19 maja 2011 Gdyby więcej ludzi częściej zajadało się warzywami, lekarze mieliby mniej pracy. Gdyby jeszcze pamiętali, by w tej warzywnej diecie stawiać przede wszystkim na pomidory, byłoby mniej chorych na serce i miażdżycę. Pomidory działają bowiem jak lekarstwo. Bardzo skuteczne lekarstwo.
Cebulowy eliksir odchudza!16 maja 2011 Przez lata naukowcy poszukiwali idealnego środka na odchudzanie. I właśnie znaleźli. Jak donoszą uczeni z Australii, udało im się z naturalnych składników skomponować eliksir, który nie tylko odchudza, ale również zapobiega wielu chorobom.
Masz grube dziecko? Stracisz ulgę podatkową14 maja 2011 Coraz więcej dzieci ma nadwagę, przybywa również otyłych maluchów. Jak z tym walczyć? Może karząc rodziców? Na przykład odbierając im ulgę podatkową? Z takim pomysłem wyskoczył niedawno jeden z amerykańskich polityków.