Dietetyczna recepta na udany związek22 lipca 2011 Udane małżeństwo nie musi się opierać na poradniku psychologicznym, ale może na dietetycznym. Naukowcy dowiedli właśnie, że szczęśliwe małżeństwo to takie, w którym żona jest szczuplejsza od męża.
Dietetycy pogrążą Dukana?21 lipca 2011 Gdy francuski dietetyk Jean-Michel Cohen skrytykował dietę Dukana, rozgorzała dyskusja na temat zdrowotnych aspektów diety proteinowej. Dukan pozwał Cohena, a zwolennicy dietetycznych eksperymentów zaczęli się zastanawiać, kto ma rację w tym sporze?
Socha: Gdyby nie dieta, byłabym pączusiem. Oto sekret jej figury!20 lipca 2011 Piękna, doskonale ubrana i niesłychanie wręcz zgrabna. Małgorzata Socha to jedna z najjaśniejszych gwiazd polskich salonów. Tymczasem aktorka wyznała, że z natury jest raczej pulchna i gdyby nie ciągłe odchudzanie, nosiłaby ubrania o znacznie większym rozmiarze… Jaki jest zatem sekret jej doskonałej sylwetki?
Jak skutecznie schudnąć?20 lipca 2011 Chcesz wreszcie zrzucić nadliczbowe kilogramy? Naukowcy mają prostą radę - najpierw pokochaj swoje ciało. Tak, tak! Są dowody na to, że osoby, które w sposób właściwy postrzegają swoją sylwetkę, tracą więcej na wadze.
Woda zdrowia doda - to mit20 lipca 2011 "Picie ośmiu szklanek wody dziennie to nonsens" - przekonuje brytyjska lekarz Margaret McCartney. Specjalistka podkreśla, że nie ma żadnych naukowych dowodów na to, że przyjmowanie dużej ilości wody, sprzyja zdrowiu.
Wiesz, co jesz? Zaskakujący sondaż wśród Polaków19 lipca 2011 Aż 82 proc. Polaków nie stosowało w ostatnim roku żadnej diety i nie zwracało uwagi na to, co jest bardziej korzystne dla zdrowia - wykazały opublikowane we wtorek badania TNS OBOP.
Woda sprzyja odchudzaniu? Niekoniecznie!19 lipca 2011 Niezbędnik zdrowej diety odchudzającej? Woda! To ona zapewnia poczucie sytości i ułatwia pozbywanie się z organizmu niepotrzebnych toksyn. Tak myśleliśmy do tej pory. To mit – przekonują tymczasem naukowcy.
Bransoleta zdradzi zdrowie18 lipca 2011 Naukowcy i inżynierowie z USA opracowali proste urządzenie o kształcie giętkiej bransoletki, określające na podstawie aktywności właściciela jego tryb życia i stan zdrowia. Dane z bransoletki są wyświetlane w specjalnym oprogramowaniu na smartfonie.
Orzechowa dieta dobra na cukrzycę18 lipca 2011 Codzienna porcja orzechów zamiast ciastek pozwala skuteczniej kontrolować cukrzycę typu 2 , nie powodując przy tym wzrostu wagi - informuje naukowcy. Niesolone orzechy, spożywane na surowo lub po uprażeniu pozwalają lepiej regulować poziom cukrów i cholesterolu.
Wielkość sztućców ma wpływ na skuteczność odchudzania!18 lipca 2011 Większe kęsy, czyli np. korzystanie z większych sztućców, powodują, że ludzie zjadają mniej - wynika z najnowszych ustaleń naukowców.
