dieta

Dietetycy biją na alarm. Anoreksja, która uważana jest za chorobę dotykającą dorosłych, dopada już kilkuletnie dzieci. Około stu małych pacjentów w wieku 5-7 lat było w Wielkiej Brytanii leczonych w ciągu ostatnich trzech lat z powodu anoreksji.

Kremy, maseczki, suplementy diety i tajemnicze eliksiry to produkty które kuszą ze sklepowych półek obietnicami o wiecznej młodości. Zanim jednak wydamy fortunę na te czarodziejskie mikstury, walkę ze starzeniem się zacznijmy od diety. Na straganie z warzywami znajdziemy więcej zbawiennych dla naszej urody produktów, niż w aptece czy jakimkolwiek sklepie kosmetycznym.

Czy to troska o zdrowie, czy zbliżające się wybory skłoniły popularnego polityka do diety? Jedno jest pewne - Ryszard Kalisz traci kilogramy z każdym dniem.

Dukana, białkowa, kapuściana… znamy całą rozmaitość diet. Ta jest jednak inna niż wszystkie i trzeba przyznać, że pachnie absurdem. Nowy reżim zaleca, żeby jeść tylko to, co można skonsumować przy udziale widelca. Sprawa jest bardziej skomplikowana, niż się wydaje…

Ponad jedna czwarta Amerykanów cierpi na otyłość. Ameryka nigdy nie była grubsza, alarmują naukowcy. Winą za taki stan rzeczy obarcza się przekąski.

Nie wystarczy liczyć kalorie żeby się odchudzić i uniknąć nadwagi lub otyłości. Trzeba przede wszystkim wybierać takie potrawy, które są mniej tuczące - sugerują najnowsze badania na ten temat opublikowane na łamach "The New England Journal of Medicine".

"Zapomnij o dietach, twoje kilogramy znikną dzięki prostej metodzie oddychania" - obiecują producenci nowego produktu BreathSlim. Czy to oznacza, że otyli wreszcie odetchną z ulgą na myśl o diecie? Mniejszy optymizm wykazują specjaliści.

Pijesz tylko dietetyczną colę, żeby zachować linię? Rozczarujesz się. Naukowcy donoszą, że sztuczne słodziki zwiększają obwód talii. Co więcej, mogą się przyczyniać do powstania cukrzycy i innych chorób.

Z najnowszych badań wynika, że Brytyjczycy każdego dnia poświęcają na jedzenie zaledwie 39 minut. To zdecydowanie za mało - ostrzegają naukowcy.

Reklamy fast foodów powinny być zakazane przed godziną 21 - radzą psychologowie. Zdaniem specjalistów telewizja wywiera zbyt duży wpływ na dzieci. Czy to przyczyni się do zmniejszenia otyłości wśród najmłodszych?