dieta Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie dieta Niemiecki piekarz posypuje pieczywo… złotem. Podobno ma ono zdrowotne właściwości 15 sierpnia 2020, 18:53 To dopiero ekskluzywne pieczywo! Właściciel piekarni w Budenheim w Niemczech wpadł na pomysł posypywania swoich wypieków złotem. Jego zdaniem są wtedy nie tylko luksusowe, ale i… zdrowe. Jedząc przed telewizorem, tyjemy. Dlaczego? Wyniki badań 15 sierpnia 2020, 18:42 Najnowsze badania pokazały, że jedzenie przed telewizorem sprzyja przybieraniu na wadze. Dlaczego? CZARNUSZKA wzmacnia odporność, przyspiesza gojenie się ran 15 sierpnia 2020, 18:29 Czarnuszka to prawdziwa skarbnica związków biologicznie aktywnych. Jej nasionom przypisuje się liczne właściwości zdrowotne. Działają ochronnie na błonę śluzową żołądka, osłaniają wątrobę i nerki przed toksycznym działaniem związków chemicznych, wzmacniają układ odpornościowy i przyspieszają gojenie się ran.. Czym jest ortoreksja i dlaczego jest niebezpieczna? 11 sierpnia 2020, 22:10 Ortoreksja jest to obsesja na punkcie spożywania zdrowej żywności. Osoby dotknięte przypadłością unikają spożywania określonych pokarmów, czasami również konkretnych sposobów obróbki żywności, np. smażenia. Nie lubisz ćwiczyć? Dzięki TYM czynnościom możesz codziennie spalić sporo kalorii 11 sierpnia 2020, 12:07 Nie musisz szaleć na siłowni, żeby być w formie. Reklama Kiedy, jak nie po 50? Olga Bończyk pęka z dumy, bo radykalnie zmieniła tryb życia 5 sierpnia 2020, 10:10 Aktorka niedawno zdecydowała się rozpocząć regularne treningi pod okiem trenera personalnego. Zaznacza, że jest to jej pierwsza tak poważna przygoda ze sportem. Dotychczas nie umiała zmusić się do systematycznych ćwiczeń, a wizyty na siłowni bardzo szybko ją nudziły. Profesjonalny instruktor sprawił, że Olgę Bończyk zaczęła cieszyć i fascynować aktywność fizyczna. Przyznaje, że zauważa już pierwsze efekty. Jej ciało pozytywnie się zmienia, a kondycja jest dużo lepsza. Roszponka oczyszcza krew z toksyn. Dlaczego jeszcze warto ją jeść? 31 lipca 2020, 13:15 Obfituje w dobroczynne olejki eteryczne, pomaga na stres. Dlaczego warto ją jeść jak najczęściej? „Im ciemniej na naszych talerzach, tym będziemy silniejsi i zdrowsi” 30 lipca 2020, 09:53 Ciemne owoce, takie jak borówki, aronia, wiśnia, czarna porzeczka, mają wiele właściwości zdrowotnych, bo zwierają wiele antyoksydantów, witamin i minerałów. Jaką mają moc i co nam dają soki warzywne? Dietetyk wyjaśnia [WIDEO] 29 lipca 2020, 09:26 Co nam dają soki wielowarzywne, które serwujemy na naszych domowych stołach? 5 prostych zmian w odżywianiu, które wzmocnią układ odpornościowy 27 lipca 2020, 09:17 Nasz układ odpornościowy jest najważniejszą ochroną przed chorobami. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że można go również wzmacniać poprzez codzienne wybory żywieniowe. Reklama Jest bardzo źle! Nadwagę ma 40 proc. Polaków między 25. a 29. rokiem życia! 25 lipca 2020, 15:58 Otyłość staje się coraz poważniejszym problemem w wielu krajach. Z prowadzonych badań wynika, że w Polsce na nadwagę i otyłość cierpi ponad 60 proc. osób powyżej 50. roku życia. Z czego wynika ten problem? Jesz inaczej, ćwiczysz więcej, a waga ani drgnie? Dietetyk radzi 24 lipca 2020, 19:05 Zapytaliśmy dietetyka, jakie są najpopularniejsze błędy, które popełniamy podczas odchudzania. Marta Jachym poradziła także jak odchudzać się z głową. Przez koronawirusa tyjemy na potęgę! 23 lipca 2020, 18:02 Prawie połowa hiszpańskiego społeczeństwa przytyła w czasie epidemii koronawirusa, w okresie od marca do maja - wynika ze studium Towarzystwa ds. Otyłości w Madrycie (SEEDO). Marzy ci się płaski brzuch? Najpierw pokonaj wzdęcia 23 lipca 2020, 10:42 Wzdęty brzuch to nic innego jak nagromadzenie gazów w przewodzie pokarmowym, które powoduje dyskomfort związany z uczuciem pełności i ciężaru . Jak sobie z nimi radzić? Co lubi (zjeść) twój mózg? Ta dieta mu służy... 22 lipca 2020, 16:27 Czy wiesz, że odpowiednia dieta może przyczynić się do polepszenia pracy mózgu? Daj dziecku sok! Będzie szczupłe w przyszłości. Wyniki badań 22 lipca 2020, 16:20 Według badań, dzieci w wieku przedszkolnym (3-6 lat) powinny wypijać około 1,5 szklanki 100% czystego soku owocowego dziennie. Pomoże to im utrzymać zdrowszą dietę w okresie dojrzewania (14-17 lat), będą także jeść więcej owoców. Detoks cukrowy start! Jak pokonać uzależnienie od słodyczy? 21 lipca 2020, 20:50 Choć batoniki czy cukierki nie wyglądają groźnie, jedzone w nadmiarze mogą wyrządzić wiele szkód w naszym organizmie. Niestety jednak cukier uzależnia tak jak alkohol czy narkotyki, w związku z tym – w wielu przypadkach – na jednej kostce czekolady się nie kończy. Skąd się bierze nasze uwielbienie do słodyczy? Wyśpij się wreszcie! Pobudka będzie łatwa, pod warunkiem że... 21 lipca 2020, 20:19 Sen odpowiada nie tylko za jakość naszego dnia, ale ma również ogromny wpływ na wydajną pracę całego organizmu. Należy pamiętać, aby przed zaśnięciem unikać spożywania ciężkostrawnych posiłków oraz ograniczyć korzystanie z urządzeń elektrycznych. Na co jeszcze zwrócić uwagę? Wątroba choruje po cichu. Co powinno zaniepokoić? 20 lipca 2020, 10:58 Wątroba odpowiedzialna jest za wiele różnych procesów zachodzących w naszym ciele. Jakie spełnia funkcję i dlaczego jest bardzo ważna? Warto robić URLOP od DIETY? Wszystko o tzw. cheat mealu 18 lipca 2020, 16:14 Na co powinniśmy uważać, rezygnując z diety nawet raz w tygodniu? ... 43 44 45 ...
