dieta

Nadmierne spożycie fruktozy może powodować zespół nieszczelnego jelita i przyczyniać się do niealkoholowego stłuszczenia wątroby – wynika z badań opublikowanych w piśmie „Nature Metabolism”.

Ciara miesiąc po urodzeniu dziecka wróciła do treningów.

Pełny kieliszek i pusty talerz - to codzienna "dieta" chorych na drunkoreksję. Jaki problem kryje się pod tym pojęciem?

Choć piosenkarka zawsze podkreślała, że dobrze się czuje ze swoimi kobiecymi kształtami, teraz najwyraźniej postanowiła się z nimi pożegnać...

Warzywa uznawane za najmniej lubiane mogą być dla nas najzdrowsze. Tak wykazały badania naukowców ze Szkoły Medycyny i Nauk o Zdrowiu ECU oraz Uniwersytetu Australii Zachodniej.

Każdy zły nawyk można zwalczyć.

Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski.

Warto zadbać o dobre nawyki.

Stawy to ruchome połączenia między kośćmi, używane przy każdym ruchu ciała. Ich obciążanie, cukrzyca czy różnego rodzaju urazy mogą doprowadzić do chorób reumatycznych. Jak zatem o nie dbać, by nie mieć problemów ani obecnie, ani w przyszłości?

Emocjonalny stres, zagrożenie finansowe, brak ruchu i izolacja mogą spowodować eksplozję epidemii otyłości - ostrzegają duńscy eksperci. Potrzebne są działania, które będą jednocześnie chronić przed wirusem i zapewnią zdrowie metaboliczne - dodają.