dieta dziecka

dieta-dziecka

Zależy Ci na prawidłowym rozwoju niemowlęcia? Zadbaj przede wszystkim o TE 4 rzeczy

24 sierpnia 2020, 21:40
Zależy Ci na prawidłowym rozwoju niemowlęcia? Zadbaj przede wszystkim o TE 4 rzeczy
Opieka nad dzieckiem i dbanie o jego prawidłowy rozwój oraz zapewnienie szczęścia to priorytet dla każdego rodzica. Opiekunom zależy, aby maluch doświadczał w życiu wszystkiego, co najlepsze i czuł się przy tym bezpiecznie. Na jakie aspekty warto zwrócić szczególną uwagę, troszcząc się o przyszłość malucha?

Upały mogą poważnie szkodzić małym dzieciom. Na co zwrócić uwagę?

12 sierpnia 2020, 11:02
Gorące, słoneczne lato to wspaniały czas urlopów, wyjazdów i wypoczynku na świeżym powietrzu. Pogoda zachęca dorosłych i dzieci do aktywności oraz beztroskiej zabawy, jednak warto wiedzieć, że upalna letnia aura, pełne nasłonecznienie i wysoka temperatura na zewnątrz mogą być niebezpieczne dla dzieci - zarówno tych najmłodszych, jak i starszaków.

RR, czyli rozsądne rodzicielstwo – fakty i mity dotyczące opieki nad noworodkiem

11 sierpnia 2020, 10:47
Rodzicielstwo dla każdej młodej mamy może oznaczać coś innego. Dla jednej to od samego początku długo wyczekiwane szczęście, dla innej zupełnie nowa, często nie do końca zaplanowana sytuacja, w której szybko musi się odnaleźć. Wiadomość o tym, że spodziewamy się dziecka, może w jednej chwili wywrócić dotychczasowy świat do góry nogami. Na szczęście jest jeszcze 9 miesięcy ciąży, to sporo czasu na dobre przygotowanie – mentalne i fizyczne też – do tego pięknego, ale bardzo odpowiedzialnego zadania - bycia rodzicem.

Nieprawdziwe, a ciągle żywe: Mity o diecie dziecka między 1.a 3. rokiem życia. Znasz je?

5 sierpnia 2020, 10:46
Pozory mogą mylić – dziecko w wieku 1-3 lata, chociaż nie jest już niemowlęciem, nie jest też małym dorosłym. Z tego powodu jego dieta nadal powinna różnić się od jadłospisu starszych członków rodziny. Rozprawiamy się z najpopularniejszymi mitami na temat diety juniora.

Gra zespołowa: Oto, jak mężczyzna może wspierać mamę karmiącą piersią

4 sierpnia 2020, 11:07
Niektórym kobietom karmienie piersią przychodzi z łatwością, podczas gdy innym może sprawiać wiele problemów i bólu. W takiej sytuacji bardzo pomocny może okazać się tata malucha, bo wbrew pozorom karmienie piersią może być grą zespołową, nie tylko na linii mama - dziecko.
Reklama

Nie zawsze jest łatwo – jak Polki postrzegają karmienie piersią

30 lipca 2020, 10:37
95% mam zgadza się z tym, że mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka oraz jego kontynuację po rozszerzeniu diety i dłużej. Świadomość na temat zalet i korzyści płynących z karmienia piersią rośnie, a kobiety coraz częściej przyznają, że jest to umiejętność, której często muszą się nauczyć zarówno dzieci, jak i one same.

Nie zgaduj - zaobserwuj! 5 oznak prawidłowo funkcjonującego brzuszka niemowlęcia

11 maja 2020, 12:01
Po przyjściu niemowlęcia na świat jego brzuszek wciąż się rozwija i jest przy tym wyjątkowo delikatny. To dlatego potrzebuje szczególnej troski, w tym odpowiedniego, dopasowanego do jego szczególnych potrzeb sposobu żywienia. Pierwsze lata życia dziecka to intensywny czas nabywania przez układ pokarmowy nowych umiejętności. Dowiedz się, jak wygląda proces rozwoju oraz co się kryje pod pięcioma oznakami szczęśliwego brzuszka!

Tysiąc razy lepsze niż wszystko inne: w obliczu pandemii karmienie piersią zyskuje na znaczeniu!

27 marca 2020, 14:04
Okres karmienia piersią to jeden z kluczowych etapów 1000 pierwszych dni życia dziecka, podczas którego rozpoczyna się m.in. proces kształtowania odporności i budowania bariery ochronnej organizmu dziecka. Mleko mamy zawiera liczne substancje działające przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. To szczególnie ważne w obliczu pandemii SARS CoV-2.

3 nawyki, które warto wprowadzić do diety dziecka, aby cieszyło się zdrowiem i odpornością

23 marca 2020, 14:28
Edukacja żywieniowa zaczyna się w domu. Rodzice mają decydujący wpływ na to, co ląduje na talerzach ich pociech. To, co je dziecko, przekłada się na jego rozwój i odporność, dlatego powinniśmy od najmłodszych lat uczyć nasze maluchy reguł zdrowego odżywiania. Podpowiadamy, jakie zasady warto wprowadzać na co dzień.

To nie powinno mieć miejsca: najbardziej niezdrowe nawyki żywieniowe dzieci

13 grudnia 2019, 10:01
Choć ogólna świadomość społeczna w zakresie zdrowego żywienia wzrasta, pewne problemy nie znikają.
Reklama

Zakończenie karmienia nie oznacza końca laktacji. Kiedy naprawdę to się dzieje?

29 listopada 2019, 12:08
Pokarm nie znika z chwili na chwilę.

Jakie herbaty można podawać dziecku? Są pewne ograniczenia...

19 listopada 2019, 08:48
Napoje dla maluszka powinny obierane bardziej starannie niż te dla dorosłych.

Czym jest neofobia żywieniowa dzieci?

12 września 2019, 22:41
Neofobia żywieniowa to selektywne jedzenie, polegające na odrzucaniu pewnych produktów. Jest to naturalny etap rozwoju dziecka, a pojawia się między drugim a piątym rokiem życia, jednak wraz z dorastaniem mija.

Domowe sposoby na niejadka. Do wdrożenia w życie od zaraz!

11 września 2019, 11:49
Kręcenie głową na widok talerza i bunt malucha przy stole to codzienność wielu rodziców. O ile w domu masz jeszcze wpływ na to, czy dziecko faktycznie zje posiłek, o tyle bardziej problematyczną kwestią mogą być posiłki w szkole. Maluch, który spędza kilka godzin na nauce potrzebuje energii, aby przyswoić wiedzę, a tę zapewniają dobrze zbilansowane i – przede wszystkim – regularne posiłki. Sprawdź, jak zadbać o to, aby Twoje dziecko nie protestowało przeciwko jedzeniu.

Czym karmić w upały małego niejadka? Podpowiadamy

27 czerwca 2019, 11:23
Upały i temperatura powyżej 30 stopni nie sprzyjają apetytowi, zwłaszcza u dzieci. Jak w letnie dni komponować dietę malucha tak, by mimo mniejszych porcji, nie była ona mniej wartościowa?

Co z tym glutenem? Raz na zawsze rozwiewamy wątpliwości co do tego, jak i kiedy wprowadzić go do diety niemowlęcia

20 lutego 2019, 18:45
Na etapie rozszerzania diety na młodego smakosza czekają kulinarne przygody z warzywami, owocami, później zaś z produktami zbożowymi, mięsem czy nabiałem. Wprowadzenie zbóż do diety często wywołuje u rodziców wiele pytań. Które produkty zbożowe zawierają gluten? Czy jest on niezbędny w diecie najmłodszych? Czy należy obawiać się potencjalnej alergii? Kiedy wprowadzić go do jadłospisu niemowlęcia? Wszystkie te wątpliwości można rozwiać w zaledwie kilka minut – dokładnie tyle, ile zajmuje przeczytanie poniższych wskazówek.

Dlaczego dzieciom urodzonym przez cesarskie cięcie trzeba podawać probiotyki? Lekarz wyjaśnia

27 grudnia 2018, 19:58
Odporność dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie jest zwykle niższa od tych urodzonych siłami natury.

Szkodzą zdrowiu! Nie obdarowujmy dzieci słodyczami na święta

20 grudnia 2018, 19:17
Słodycze są źródłem bezwartościowych kalorii i szkodzą zdrowiu, zwłaszcza najmłodszych dzieci – przekonuje ekspert żywieniowy programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” Anna Sobolewska-Wawro. Dlatego lepiej nie dodawać ich do świątecznych prezentów.

Jak zakończyć karmienie piersią i przejść na mleko modyfikowane? Oto kilka porad wartych uwzględnienia

19 grudnia 2018, 11:58
Zarówno dla dziecka, jak i dla mamy moment karmienia piersią to wyjątkowa chwila, budująca między nimi niepowtarzalną relację. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy kobieta z uzasadnionych powodów nie chce lub nie może kontynuować karmienia piersią. Chociaż mleko mamy to najlepszy pokarm dla niemowlęcia, to decyzja o zakończeniu przystawiania dziecka do piersi nie oznacza, że jest się gorszą mamą. Jak zmniejszyć albo zatrzymać laktację? Jak poradzić sobie z piersiami pełnymi mleka? Poznaj 5 sprawdzonych porad.

Pełny brzuch to nie wszystko. Oto, czym powinno się karmić mózg ucznia

18 września 2018, 14:02
Posiłki dla dzieci chodzących do szkoły odgrywają bardzo ważną rolę...