Dlaczego kobiety są bardziej narażone na obrzęki? Grzyby, ze względu na dużą ilość zawartych białek, zwane są leśnym mięsem. Zawierają wiele witamin i soli mineralnych potasu, fosforu, wapnia, sodu i żelaza. Najlepiej spożywać je wkrótce po zebraniu, bo wtedy ich wartość odżywcza jest najwyższa - radzą eksperci z SGGW. Na zaburzenia odżywiania cierpi ponad 70 milionów ludzi na świecie. W Polsce istnieje ośrodek dla chorych na anoreksję i bulimię, w którym mogą znaleźć wsparcie i pomoc. Musztarda, keczup, chrzan, majonez i różnego rodzaju sosy to dodatki, które często pojawiają się na naszych talerzach. Czy są zdrowe? Które wybierać, a które lepiej wyeliminować z diety? Czy fruktany są szkodliwe dla naszego organizmu? Które produkty są bogate we fruktany? Jakub Mauricz, dietetyk, ocenił fleksitarianizm. Czy ziemniaki mogą nam zaszkodzić? Kto jest szczególnie narażony na ich toksyczne działanie? W jaki sposób objawia się zatrucie ziemniakami? Po czym można rozpoznać dobry, świeży chleb? I jak go przechowywać? Jak wzmocnić odporność jesienią? Jakie właściwości odżywcze ma shot z natką pietruszki? Dietetyk Jakub Mauricz opowiedział jak wygląda dieta osób z chorobą Hashimoto. Czy należy wykluczyć gluten i nabiał?
- 17:35
- 17:26
- 17:10
- 16:34
- 15:51
