długość życia

Chcesz być zdrowy do późnej starości? Proszę bardzo! Wprowadź proste zmiany w życiu, a unikniesz nowotworów i innych schorzeń powodujących przedwczesną śmierć. Poznaj je.

Jeśli lubisz kawę, pij ją w towarzystwie alkoholu. Badania pokazują, że to zestawienie służy zdrowiu i długiemu życiu.

Naukowcy odkryli kolejny sekret długowieczności. W trwającym 30 lat badaniu z udziałem 120 tysięcy osób dowiedli, że spożywanie orzechów wiąże się z obniżonym ryzykiem przedwczesnej śmierci i z życiem w zdrowiu do sędziwej starości.

Kobiety żyją dłużej, niż mężczyźni. Częściej jednak cierpią z powodu przewlekłych chorób i ograniczenia sprawności fizycznej. Taki obraz wyłania się z raportu "Polki 2013 - zdrowie i jego zagrożenia".

Jak wynika z ustaleń holenderskich naukowców, wygląd skóry może świadczyć o tym, że nie mamy schorzenia, które zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci.

Odpowiedni tryb życia może odwracać proces starzenia się komórek. Takiego zdania są naukowcy z Kalifornii. Na razie nie można mówić o sposobie na nieśmiertelność, ale według badaczy - warto spróbować.

Przegląd 40 prac naukowych przyniósł ciekawe odkrycie. Okazuje się, że można wydłużyć życie o kilka lat w porównaniu do średniej długości życia. Wystarczy, że poświęcisz się wolontariatowi.

Według najnowszych ustaleń naukowców proste zmiany w życiu mogą zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci aż o 80 procent. Chodzi o cztery nawyki, które gwarantują długie życie w zdrowiu.

Mamy dobrą wiadomość dla pań i nieco gorszą dla panów. Naukowcy ogłosili, że popularny suplement diety, wapń, zmniejsza ryzyko gwałtownej śmierci. Ucieszą się zwłaszcza kobiety, bo na mężczyzn tak wapń, niestety, nie działa.

Naukowcy sprawdzili, jaka jest średnia długość życia celebrytów, gwiazd sportu, biznesmenów, polityków... Podają konkretne liczby oraz najczęstszą przyczynę śmierci.