długość życia

W stosunkowo krótkim czasie - nawet jednej dekady - można wydłużyć średnią życia Polaków o kilka lat. W większości można to uzyskać dzięki poprawie działań w zakresie prewencji i leczenia chorób układu krążenia - oceniają eksperci.

Niespieszno ci do bycia ojcem? I bardzo dobrze. Docenią to twoje dzieci, bo na starcie życia dajesz im niezły zdrowotny posag. Uczeni dowodzą, że pociechy starszych ojców są wyjątkowe.

Co powiesz na dłuższe życie bez chorób i dolegliwości, za to ze świetnym samopoczuciem? Naukowcy wskazują przepis na podniesienie jakości życia. Jest dość prosty. Wystarczy, że przejdziesz na tę dietę.

Wielkie badanie z udziałem ponad 400 tysięcy osób przyniosło rewelacyjną wiadomość dla kawoszy. Otóż są oni mniej narażeni na cukrzycę, choroby serca, udar mózgu i inne śmiertelne schorzenia niż osoby stroniące od kawy. I co istotne, mają szansę na dużo dłuższe życie.

Wielkie badanie z udziałem ponad 400 tysięcy osób przyniosło rewelacyjną wiadomość dla kawoszy. Otóż są oni mniej narażeni na cukrzycę, choroby serca, udar mózgu i inne śmiertelne schorzenia niż osoby stroniące od kawy. I co istotne, mają szansę na dużo dłuższe życie.

Naukowcy dokładnie wyliczyli, że wystarczy poświęcić godzinę tygodniowo, aby wydłużyć życie nawet o sześć lat oraz obniżyć ryzyko śmierci o 44 procent. Oto, co zalecają ludziom zachłannym na życie.

Sędziwa starość tak naprawdę jest w zasięgu możliwości każdego z nas. Uczeni przeanalizowali 200 różnych badań dotyczących chorób sercowych powodujących przedwczesną śmierć i dają bajecznie prostą receptę na zachowanie zdrowia.

Sędziwa starość tak naprawdę jest w zasięgu możliwości każdego z nas. Uczeni przeanalizowali 200 różnych badań dotyczących chorób sercowych powodujących przedwczesną śmierć i dają bajecznie prostą receptę na zachowanie zdrowia.

Światowy Dzień Zdrowia w tym roku poświęcony jest starzeniu się. WHO zwraca uwagę, że dziś większość dorosłych w wieku średnim i starszym posiada żyjących rodziców, co jest zjawiskiem bez precedensu w historii ludzkości.

Alkohol szkodzi, to wiadomo. Ale może też pomagać, pod warunkiem, że stosuje się go w odpowiednich ilościach. Naukowcy ustalili, jaka dawka "procentów" przedłuża życie.