długość życia

Co powiesz na dłuższe życie bez chorób i dolegliwości, za to ze świetnym samopoczuciem? Naukowcy wskazują przepis na podniesienie jakości życia. Jest dość prosty. Wystarczy, że przejdziesz na tę dietę.

Wielkie badanie z udziałem ponad 400 tysięcy osób przyniosło rewelacyjną wiadomość dla kawoszy. Otóż są oni mniej narażeni na cukrzycę, choroby serca, udar mózgu i inne śmiertelne schorzenia niż osoby stroniące od kawy. I co istotne, mają szansę na dużo dłuższe życie.

Wielkie badanie z udziałem ponad 400 tysięcy osób przyniosło rewelacyjną wiadomość dla kawoszy. Otóż są oni mniej narażeni na cukrzycę, choroby serca, udar mózgu i inne śmiertelne schorzenia niż osoby stroniące od kawy. I co istotne, mają szansę na dużo dłuższe życie.

Naukowcy dokładnie wyliczyli, że wystarczy poświęcić godzinę tygodniowo, aby wydłużyć życie nawet o sześć lat oraz obniżyć ryzyko śmierci o 44 procent. Oto, co zalecają ludziom zachłannym na życie.

Sędziwa starość tak naprawdę jest w zasięgu możliwości każdego z nas. Uczeni przeanalizowali 200 różnych badań dotyczących chorób sercowych powodujących przedwczesną śmierć i dają bajecznie prostą receptę na zachowanie zdrowia.

Sędziwa starość tak naprawdę jest w zasięgu możliwości każdego z nas. Uczeni przeanalizowali 200 różnych badań dotyczących chorób sercowych powodujących przedwczesną śmierć i dają bajecznie prostą receptę na zachowanie zdrowia.

Światowy Dzień Zdrowia w tym roku poświęcony jest starzeniu się. WHO zwraca uwagę, że dziś większość dorosłych w wieku średnim i starszym posiada żyjących rodziców, co jest zjawiskiem bez precedensu w historii ludzkości.

Alkohol szkodzi, to wiadomo. Ale może też pomagać, pod warunkiem, że stosuje się go w odpowiednich ilościach. Naukowcy ustalili, jaka dawka "procentów" przedłuża życie.

Przed rządzącymi Wielką Brytanią nie lada wyzwanie. Brytyjczycy żyją coraz dłużej, a liczba osób, które osiągają wiek 100 lat lawinowo wzrasta.

Żyjemy coraz dłużej. Ale 100 lat ciągle wydaje się nam wiekiem, który osiągają nieliczni. To się jednak zmienia. Nadchodzi pokolenie, które setne urodziny będzie obchodziło jako coś najbardziej oczywistego – wynika z najnowszych prognoz śmiertelności.