długość życia

Lekarze uważają, że praca to sposób na długowieczność i zalecają jak najdłuższą aktywność zawodową - informuje "Rzeczpospolita".

Od 1990 r. wyraźnie wydłuża się życie Polaków. Dotyczy to szczególnie mężczyzn zamieszkałych w dwóch województwach – pomorskim i wielkopolskim – którzy żyją dzisiaj o ponad 7 lat dłużej niż 22 lata temu.

Mieszkanki innego azjatyckiego kraju wyprzedziły Japonki w statystyce długowieczności!

Obawiasz się wchodzić w tłum, boisz się wysokości albo masz inną fobię? Czas coś z tym zrobić, a przede wszystkim za wszelka cenę zachować spokój. Naukowcy sprawdzili, jak wielką cenę płacisz za swoje lęki. Policzyli, jak szybko się starzejesz i o ile lat krócej możesz żyć.

Co powiesz na ponad rok życia więcej bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń? Naukowcy podpowiadają banalny patent na przedłużenie długości życia.

Choć Polacy żyją coraz dłużej, to i tak w tej "konkurencji" jesteśmy w tyle za mieszkańcami innych krajów Europy. Eksperci wiedzą, jak to zmienić i pokazują proste sposoby na dożycie sędziwych lat.

Zmniejszenie o 40 proc. spożywanego jedzenia może wydłużyć życie nawet o 20 lat, sugerują naukowcy. Specjaliści z Institute of Health Ageing z londyńskiego University College mają nadzieję, że to odkrycie doprowadzi ich do opracowania metody hamującej starzenie.

Sprawa jest prosta. Spójrz na swój talerz i odłóż z niego nieco posiłku, a wydłużysz swoje życie. Naukowcy z Wielkiej Brytanii sprawdzili, o ile mniej trzeba jeść, by dożyć sędziwych lat.

W stosunkowo krótkim czasie - nawet jednej dekady - można wydłużyć średnią życia Polaków o kilka lat. W większości można to uzyskać dzięki poprawie działań w zakresie prewencji i leczenia chorób układu krążenia - oceniają eksperci.

Niespieszno ci do bycia ojcem? I bardzo dobrze. Docenią to twoje dzieci, bo na starcie życia dajesz im niezły zdrowotny posag. Uczeni dowodzą, że pociechy starszych ojców są wyjątkowe.