długowieczność

María Antonia Cuero to prawdopodobnie najstarsza osoba na świecie. Pochodząca z Kolumbii kobieta niedawno skończyła 123 lata. W jej dowodzie osobistym jako rok urodzenia widnieje 1901. Kolumbijka przypisuje swoją długowieczność diecie, która składa się głównie z dwóch produktów.

Naukowcy prowadzący badania naukowe nad długowiecznością, pod kierownictwem prof. Davida McCarthy'ego z University of Georgia, wskazali roczniki, które mogą doświadczać „bezprecedensowego odraczania śmiertelności”. Wiele wskazuje na to, że osoby urodzone w tych latach, mają szansę na przekroczenie rekordu długości życia.

Być może wkrótce ludzie będą żyli nawet dłużej niż 115 lat, ale zbliżamy się do granic możliwości ludzkiego organizmu – powiedział prof. Aaron Ciechanover, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie chemii w 2004 r. Mówił też o skutkach długowieczności. Jeśli ludzie powszechnie będą żyli ponad 100 lat, a na emeryturę będą przechodzić w wieku 65 lat, co będą robić przez te kilkadziesiąt lat? I kto będzie ich wspierał? 

Naukowcy odkryli 10 genów, manipulowanie którymi zmieniało u zwierząt długość życia. Jeden z nich o nazwie OSER1 może mieć kluczowe znaczenie dla długowieczności człowieka. Przełomowe odkrycie pozwoli na poznanie procesów starzenia, spowolnianie ich a także na opracowanie leków na choroby ludzi w zaawansowanym wieku. 

W wieku 117 lat zmarła we wtorek podczas snu najstarsza osoba na świecie, Hiszpanka Maria Branyas Morera - poinformowała jej rodzina na platformie X. Według jej bliskich, kobieta zawsze cieszyła się doskonałym zdrowiem i nigdy nawet nie była w szpitalu.

Piękny ogród cieszy oko, poza tym doskonale się w nim odpoczywa i spędza czas. Jednak dla wielu myśl o tym, ile pracy będzie związane z tym, by go utrzymać, jest nie do przeskoczenia. Warto jednak wiedzieć, że istnieje wiele bylin długowiecznych, przy których nie ma wiele pracy. Mogą wyglądać naprawdę spektakularnie – i to przez wiele lat. 

Ikaria, grecka wyspa na Morzu Egejskim, znana jest nie tylko z pięknych widoków i wyjątkowej, pochodzącej z mitologii nazwy. Jej mieszkańcy odznaczają się bardzo długim życiem. Jaki jest sekret długowieczności mieszkańców Ikarii? Poznaj receptę Greków na zdrowie i długie życie.

O tym, że sport wpływa korzystnie na nasze zdrowie, wiemy od dawna. Regularna aktywność fizyczna jest sposobem na poprawę odporności, samopoczucia psychicznego, wzmocnienie mięśni i kości oraz zmniejszenie ryzyka chorób serca. Jest jednak sporo osób, które nie przepadają za treningami w domu lub na siłowni i przez to rezygnują z ćwiczeń. Na szczęście jest dla nich pewne rozwiązanie - power walking.

Owoce i warzywa mogą wpływać na sposób, w jaki się starzejesz. Zawierają różne składniki odżywcze, przeciwutleniacze i związki bioaktywne, które mogą pomóc organizmowi odeprzeć choroby i dłużej żyć. Które konkretne owoce i warzywa są najbogatsze w składniki przeciwdziałające starzeniu?

O blue zones, czyli miejscach na świecie, w których żyje dużo stulatków, słyszeli chyba wszyscy. Ale nie wszyscy chyba wiedzą, co robić, aby dożyć stu lat. Mieszkańcy niebieskich stref wymieniają kilka elementów, które mogą sprzyjać długowieczności.