fitness

fitness

Oto najnowszy krzyk mody fitness

20 lipca 2011, 08:50
Oto najnowszy krzyk mody fitness
Najbardziej pożądanym urządzeniem w klubach fitness stała się podwodna bieżnia. Powód? To skuteczny i bezpieczny sposób na wyrzeźbienie pięknego ciała.

Zobacz, jak ponętnie wygina się Edyta Herbuś

18 kwietnia 2011, 12:05
Edyta Herbuś była gwiazdą podczas sobotniej konwencji fitness w Warszawie. Uczyła, jak należy ćwiczyć ze specjalną gumą.

Ibisz poprowadzi autorski program w telewizji. Zgadnij, o czym?

21 marca 2011, 14:01
Fitness to prawdziwa pasja Krzysztofa Ibisza. Napisał już książkę, jak dzięki ćwiczeniom i diecie dobrze wyglądać po czterdziestce, a teraz poprowadzi o tym program TV.

Przyjaciele mają wpływ na aktywność fizyczną dzieci

19 stycznia 2011, 12:02
Uprawianie sportu wspólnie z dobrym kolegą lub koleżanką mobilizuje dzieci do większej aktywności fizycznej, a tym samym służy ich zdrowiu - informują brytyjscy naukowcy w piśmie "Medicine & Science in Sports & Exercise".

Jak zrzucić kilka kilo do karnawału?

30 listopada 2010, 10:30
W cztery tygodnie nawet 6 kilo mniej? Bez drakońskiej i ryzykownej dla zdrowia diety? Podpowiadamy, jak to zrobić, zgodnie z zaleceniami instruktorki fitness i dietetyczki. Wprowadź te rady w życie, a rozpoczniesz karnawał z dumą nawet w bardzo dopasowanej kreacji!
Reklama

Dzięki gimnastyce będziemy młodsi

13 października 2007, 15:10
Regularne ćwiczenia fizyczne odwracają proces starzenia się tkanki mięśniowej. O tym zdumiewającym odkryciu donosi "Public Library of Science".