fizjoterapia

fizjoterapia

Brak ruchu jest przyczyną ponad 63 proc. wszystkich chorób w Polsce!

7 września 2023, 08:05
Brak ruchu jest przyczyną ponad 63 proc. wszystkich chorób w Polsce!
W Polsce rośnie zapotrzebowanie na fizjoterapię, bo rośnie świadomość obywateli. Natomiast, w porównaniu do innych krajów rozwiniętych, Polska jest jeszcze w tyle w kwestii dostępności do rehabilitacji i rozwiązań systemowych - powiedział PAP pierwszy prezes Krajowej Rady Fizjoterapeutów, prof. Maciej Krawczyk.

Jak ustrzec się przed bólem placów? Czego najbardziej nie lubi kręgosłup?

27 sierpnia 2023, 15:20
Schorzenia kręgosłupa były tematem Środy z Profilaktyką, przypadającej 23 sierpnia w ramach akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia. NFZ podkreśla, że schorzenia kręgosłupa i układu ruchu mogą wynikać z braku aktywności fizycznej czy z nadmiernych obciążeń, jakim je poddajemy.

Eksperci: Roboty cennym wsparciem rehabilitacji chorych neurologicznie

31 maja 2023, 15:24
Kilkaset robotów medycznych wspiera rehabilitację chorych neurologicznie w ośrodkach w całej Polsce. Eksperci są zdania, że roboty są cennym wsparciem dla fizjoterapeutów, szersze ich zastosowanie hamują dziś głównie, spowodowane brakiem wiedzy, obawy – pacjentów i części rehabilitantów.

Blanka Lipińska skarży się na dyskomfort po powiększeniu piersi. "Zrosty na bliźnie"

15 grudnia 2022, 12:00
Blanka Lipińska w relacji na swoim Instagramie wyznała, że po operacji powiększenia biustu zaczęła ją boleć pierś.

Uraz mięśniowy? Stymulacja elektromagnetyczna skuteczną pomocą

28 listopada 2022, 09:21
W obliczu urazów pospiesznie szukamy pomocy. Lekarz, fizjoterapeuta, a może spa? Nie wszystkie sposoby są równie skuteczne, jak pokazują badania naukowe.
Reklama

Czy zabawki mogą wpływać na rozwój sensoryczny malucha? Rozmowa z fizjoterapeutką

21 listopada 2022, 19:07
Zabawki sensoryczne na przełomie ostatnich lat zyskują na popularności. Dzieci je uwielbiają za to, że mogą ich dotykać, wkładać do buzi i bez umiaru doświadczać. Rodzice zaś doceniają kilka momentów spokoju, kiedy maluch jest nimi pochłonięty. Zabawki sensoryczne dają nam możliwość nie tylko oddechu, ale przede wszystkim wsparcia rozwoju malucha. Jednak czym dokładnie są, kiedy najlepiej je wprowadzić i jak wybrać te odpowiednie spośród wielu dostępnych na rynku? O tym wszystkim rozmawiamy z Magdaleną Zujewicz, fizjoterapeutką i ekspertką marki Canpol babies.

Pielęgnacja i relaks stóp - jak zrobić to dobrze?

11 kwietnia 2022, 21:31
Stopy są podstawą naszego ciała. Utrzymują jego ciężar i niosą go w ruchu, a ich stan przekłada się na zdrowie całego organizmu. Często jednak o nich zapominamy tak w pielęgnacji jak i dbaniu poprzez na przykład masaże czy innego rodzaju stymulację. Jak zatroszczyć się o stopy, jak je pielęgnować oraz co możemy zrobić sami, a kiedy potrzebna jest już pomoc specjalisty?

Dyskomfort podczas siedzenia, czyli dlaczego kręgosłup musi się ruszać?

14 marca 2022, 18:26
Bez dwóch zdań siedzenie należy do naszych ulubionych pozycji. Nie jest zbyt wymagająca i możemy w niej pozostać kilkanaście godzin bez zbędnego wysiłku. Niestety ta pozycja niesie za sobą destruktywny wpływ dla naszego kręgosłupa.

Mała stopa - wielka sprawa! Kiedy warto pójść z maluchem do fizjoterapeuty?

28 lutego 2022, 07:05
Małego człowieka warto uważnie obserwować i reagować na ewentualne oznaki nieprawidłowości w rozwoju.

Jak zapobiegać problemom ze stopami? Fizjoterapeuta radzi

26 lutego 2022, 13:22
Jak dbać o zdrowe stopy? Co powinno zwrócić uwagę i skłonić rodziców do wizyty z dzieckiem u fizjoterapeuty?
Reklama

Cierpisz na nawracający ból głowy i szyi? Te ćwiczenia ci pomogą

1 lutego 2022, 18:14
Ból głowy i szyi może mieć swoją przyczynę w… jamie ustnej. Wady zgryzu, dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych, zgrzytanie i zaciskanie zębów – to tylko niektóre z przyczyn częstych dolegliwości. Gdzie szukać ratunku?

Pocovidowy trening oddechowy z fizjoterapeutką

26 stycznia 2022, 20:46
Fizjoterapeutka Karolina Goławska pokazała kilka ćwiczeń, które pomogą wrócić do zdrowia po chorowaniu na COVID-19.

Jak przygotować się do uprawiania sportów zimowych? Fizjoterapeuta radzi

19 stycznia 2022, 18:09
Do uprawiania sportów zimowych trzeba się starannie przygotować - przypomina fizjoterapeuta Andrzej Kępczyński. Bez przygotowania ryzyko kontuzji jest znacznie wyższe, podkreśla.

Zimowy urlop bez kontuzji - 5 rad fizjoterapeuty, do których warto zastosować się przed wyjazdem

14 stycznia 2022, 07:05
Ubiegłoroczny sezon sportów zimowych upłynął pod znakiem obostrzeń i lockdownu. Dlatego w tym roku wielu miłośników szusowania skorzysta z jazdy na nartach czy snowboardzie po raz pierwszy od dwóch lat. Jak podkreśla fizjoterapeuta Andrzej Kępczyński, po tak długiej przerwie warto pomyśleć o starannym przygotowaniu organizmu do wyjazdu na stok, by zmniejszyć ryzyko ewentualnych kontuzji. Jakie ćwiczenia powinno się wykonać przed wyjazdem na narty?

Co leczymy zimnem? Zalety krioterapii

3 stycznia 2022, 08:56
Leczenie zimnem, czyli krioterapia, to w najprostszym tłumaczeniu zastosowanie zimna u pacjentów, którzy doznali urazów. Za jego pomocą niwelowanych jest wiele dolegliwości. Jakich?

Fizjoterapeuta: Coraz więcej Polaków zmaga się z bólem kręgosłupa

19 października 2021, 11:17
Pandemia przyczyniła się do tego, że coraz więcej Polaków odczuwa bóle kręgosłupa. Przyczynami takiego stanu rzeczy są spadek aktywności fizycznej i wzrost masy ciała – ocenia fizjoterapeuta Andrzej Kępczyński.

Fizjoterapia czasem pozwala uniknąć operacji

8 września 2021, 17:11
Fizjoterapia może być stosowana zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, wspomaga leczenie, zawsze pomaga i czasami pozwala uniknąć operacji – przekonuje fizjoterapeuta Mateusz Pepłowski.

Trening w klubie fitness z fizjoterapeutą? To zaczyna być elementem "nowej normalności"

8 września 2021, 07:15
Okres wakacji i związane z nim urlopy mogą mieć negatywny wpływ na regularne podejmowanie aktywności fizycznej, a w konsekwencji także na zdrowie. Nawet krótkotrwała przerwa w treningach sprawia, że organizm funkcjonuje inaczej i jest bardziej podatny na urazy czy problemy bólowe. Dlatego, jak podkreślają eksperci, powrót do ćwiczeń warto zaplanować i odpowiednio się do niego przygotować, by ograniczyć ryzyko kontuzji i przeciążeń.

Jak złagodzić bóle głowy, szyi i pleców? Wypróbuj akupresurą w domu

30 sierpnia 2021, 22:23
Zalety akupresury w zwalczaniu stresów, napięcia mięśni oraz bólu pleców, szyi i kręgosłupa są znane od bardzo dawna. Odpowiedni nacisk tzw. punktów spustowych na ciele potrafi przynieść ulgę i skutecznie zwalczać te przykre dolegliwości. To doskonała metoda dla osób, które nie chcą korzystać z farmakologii, a wolą wybierać bardziej naturalne rozwiązania. Ważne jednak, aby wybierać świadomie. O zaletach stosowania akupresury rozmawiamy z Piotrem Zasadą, fizjoterapeutą, twórcą polskiej, unikatowej eko-maty Layzzzy.

Bańki chińskie – pradawna metoda, współczesne wykorzystanie

8 lipca 2021, 19:53
"Stawianie baniek" to jedna z najpopularniejszych metod z zakresu medycyny ludowej, która praktykowana była przez nasze babcie i prababcie. Bańki chińskie przez wiele lat wykorzystywane były do leczenia przewlekłych chorób oraz problemów z układem ruchu. Pomagały usunąć toksyny z organizmu, wierzono nawet, że mogą odgonić „złe duchy”.