fizjoterapia

fizjoterapia

Rehabilitacja czy operacja? Jak leczyć schorzenia kręgosłupa

15 czerwca 2017, 19:30
Rehabilitacja czy operacja? Jak leczyć schorzenia kręgosłupa
Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się narzekać na ból pleców? Zapewne wiele osób odpowie na to pytanie twierdząco. Nic w tym dziwnego. Wyniki raportu agencji SR Research wskazują, że nawet 45 proc. z nas zmaga się z dolegliwościami kręgosłupa przynajmniej od 5 lat, a 29 proc. osób jeszcze dłużej.

Kontuzja - uderz celnie w ból

10 lutego 2016, 21:13
Bardzo często nasze noworoczne postanowienie brzmi „Będę żył aktywnie i zdrowo”. Rozpoczynamy dietę, kupujemy karnet do klubu fitness lub nowe buty do biegania i chcemy jak najszybciej osiągnąć cel. Jak odpowiednio przygotować się do aktywności fizycznej, jak unikać kontuzji oraz w jaki sposób leczyć powstałe urazy?

Zimowe szaleństwo bez kontuzji

17 stycznia 2016, 23:09
Wiele osób już nie może się doczekać urlopu w górach, by szusować na stokach – czy to na nartach czy na desce. Pamiętajmy jednak, że prowadząc przez cały rok siedzący tryb życia, powinniśmy nasze ciało odpowiednio przygotować do uprawiania tych sportów. Pomyślmy o tym już na przed 2 miesiące przed wyjazdem.

Siedzenie niebezpieczne dla kręgosłupa. Jak temu zapobiec?

23 listopada 2015, 19:16
65 godzin – średnio tyle czasu spędzamy w pozycji siedzącej podczas jednego tygodnia pracy. Po odliczeniu czasu poświęconego na sen, pozostają nam zaledwie 3 godziny dziennie, podczas których stoimy lub podejmujemy jakąkolwiek inną aktywność fizyczną. Godziny spędzone w bezruchu mają bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie. Pierwsze symptomy staramy się redukować korzystając np. z usług masażysty, jednak jest to tylko środek doraźny. W końcu od dawna wiadomo, że lepiej zapobiegać, niż leczyć.

Fizjoterapeuta - pierwsza pomoc w bólu pleców

8 listopada 2015, 23:32
Prawie 80 proc. Polaków doświadczy w ciągu swojego życia ostrego bólu pleców. U części z nich dolegliwości będą nawracać lub staną się przewlekłe, co może obniżyć ich jakość życia i zdolność do pracy.
Reklama

Rehabilitacja: Egzoszkielet stawia na nogi

15 grudnia 2014, 20:25
To urządzenie stawia na nogi. Egzoszkielet, czyli zewnętrzny stabilizator chodu jest nadzieją dla sparaliżowanych pacjentów i ich fizjoterapeutów.

Ból pleców pod lupą naukowców

8 września 2014, 00:07
Jak zapewnić ludziom zdrowie, mobilność i niezależność - na tym zastanawiają się międzynarodowi eksperci w obchodzonym 8 września Światowym Dniu Fizjoterapii. Jest obchodzony od 1996 roku.

Kręgosłup w dobrej formie

3 maja 2014, 22:34
Trudności podczas pochylania się, wstawania z łóżka, siedzenia, a nawet oddychania - bóle kręgosłupa znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie. Niestety na tego typu dolegliwości uskarża się bardzo duża liczba osób. Przyczyn bólów pleców jest wiele – od nieprawidłowej postawy, przez wady wrodzone, po urazy czy stany zapalne. Jak skutecznie radzić sobie z tym problemem zdrowotnym i pozbyć się codziennego bolesnego dyskomfortu?

Gdy przytrafi się kontuzja…

19 sierpnia 2013, 08:03
Lato to czas, w którym zdecydowanie chętniej uprawiamy wszelkiego rodzaju sporty, jednak często rozpoczynamy aktywność zupełnie do tego nieprzygotowani, co może skutkować urazami. W walce z nimi pomagają zabiegi fizykoterapeutyczne. Na czym polegają?

Polacy nie korzystają z nowoczesnej rehabilitacji. Dlaczego?

25 marca 2013, 21:42
Stworzyliśmy nowoczesny model rehabilitacji, ale z niego nie korzystamy - wynika ze wstępnych ustaleń NIK.
Reklama