flawonoidy

Flawonole (podgrupa flawonoidów) naturalne związki roślinne obecne m.in. w kakao, czerwonym winie i owocach jagodowych od lat budzą zainteresowanie naukowców ze względu na ich potencjalne działanie prozdrowotne. Najnowsze badania sugerują, że mogą one wpływać na funkcjonowanie mózgu w sposób bardziej złożony, niż dotychczas sądzono – nawet mimo ich niskiej biodostępności.

Mowa o zagrożeniu nowotworem płuca, jelit, żołądka, przełyku i piersi. Nie pierwszy raz naukowcy powiązali dobroczynny wpływ diety w profilaktyce nowotworów.

To doskonały sezon na winogrona. Korzystajmy z ich dobrodziejstw i wybierzmy je na swoją zdrową przekąskę.

Masz masę pracy, więc oderwanie się od niej, by zrobić sobie herbatę, uważasz za niepotrzebny „luksus”? Otóż mylisz się. Przerwa na herbatę bardzo ci się przyda.

Rak jajnika jest szóstym co do częstości występowania nowotworem złośliwym u kobiet. Warto wiedzieć, jak mu zapobiegać. Uczeni z University of East Anglia wykazali terapeutyczną moc popularnych napojów.

Można oszukać czas i spowolnić proces starzenia się mózgu. Amerykańscy naukowcy odkryli dobroczynne działanie substancji znajdujących się w ziarnie kakaowym. I dają konkretne zalecenia.

Brytyjscy naukowcy przekonują, że czerwone wino i czekolada mogą pomóc uchronić się przed cukrzycą, jak również wspomagają leczenie choroby.

Zielona herbata powszechnie uznawana jest za synonim zdrowia, jest ona bowiem bogatym źródłem flawonoidów. Ostatnie badania wykazały jednak, że liście niektórych odmian herbaty mają dużą zawartość ołowiu, który nie neutralizuje się podczas parzenia.

Wystarczy jeść jagody i truskawki trzy razy w tygodniu, by ryzyko zawału serca zmalało o jedną trzecia - wynika z najnowszych badań z udziałem prawie stu tysięcy osób.

Świetna wiadomość dla amatorek herbaty. Dwuletnie badanie z udziałem tysiąca wolontariuszek pokazało, że ten aromatyczny napój ma skuteczne działanie antyrakowe i chroni przed coraz częściej diagnozowanym nowotworem złośliwym.