herbata

Mamy świetną wiadomość dla amatorów herbaty Earl Grey. Okazuje się, już jedna filiżanka dziennie działa skutecznie jak leki – wzmacnia serce i obniża poziom cholesterolu.

Naparom przyrządzanym z herbacianych liści przypisuje się szereg pozytywnych dla organizmu właściwości. Aby mieć pewność, że będą one wzmocnieniem także w sezonie jesiennych przeziębień, warto sprawdzić jakie gatunki wyróżniają się podnoszącym odporność działaniem i jakie dodatki zwiększą ich skuteczność.

Herbata ma sporo właściwości prozdrowotnych, które potęgują się, jeśli spożywana jest regularnie i w dużej ilości. Jak policzyli holenderscy naukowcy, najlepiej jest pić pięć filiżanek dziennie.

Chorzy na cukrzyce nie powinni żałować sobie herbaty rumiankowej. Uczeni dowiedli, że ten napój pomaga zapanować nad poziomem glukozy we krwi.

Lubisz czarną herbatę? Wspaniale, jest bardzo zdrowa. A co powiesz o czerwonej, która wspomaga odchudzanie lub zielonej słynącej z antynowotworowych właściwości? Jest jeszcze żółta i biała. Może czas na zmiany w filiżance?

Smakosze zielonej herbaty mają powody do radości. Ich ulubiony napój jest bombą zdrowych składników, które wpływają na dobrą kondycję całego organizmu i chronią go przed wieloma chorobami. Oto niezbite dowody.

Problem zapalenia pęcherza moczowego dotyczy przede wszystkim kobiet. W walce z tą dolegliwością pomocna okazuje się terapia ziołowa.

Szacuje się, że nawet pół miliona Polaków choruje na alzheimera. Choroba dotyka przede wszystkim seniorów, częściej kobiety. Aby się przed nią uchronić, warto działać profilaktycznie. Pomocne będzie uprawianie joggingu i picie zielonej herbaty.

O tym, że napar z rumianku pomaga leczyć dolegliwości żołądkowe, pewnie wiedziałeś. Ale czy zdawałeś sobie sprawę, że działa również antyrakowo? Tę właściwość rumianku wykazali greccy naukowcy.

Może być alternatywą dla małej czarnej, bo tak jak ona dodaje energii i podkręca pracę mózgu. Naukowcy sprawdzili, jak bardzo jest skuteczna.