herbata

Jej właściwości prozdrowotne są nieocenione. Należy do nich dodać kolejne. Według najnowszych i pierwszych tego typu badań zielona herbata usprawnia działanie mózgu i może być wykorzystywana w leczeniu demencji.

Odrobina imbiru zmienia smak herbaty. Sprawia również, że napój zyskuje dużą dawkę dobroczynnych właściwości. Przekonaj się, jak zdrowa jest herbata z imbirem.

Nie wyobrażasz sobie poranka bez espresso lub mocnej herbaty? Lubisz wypić colę, gdy intensywnie pracujesz? Eksperci ostrzegają przed rosnącą liczbą osób uzależnionych od kofeiny. Nie można tego bagatelizować.

Lista zalet zielonej herbaty jest długa: poprawia odporność, wspomaga odchudzanie, obniża poziom złego cholesterolu. Ale nie wszyscy mogą ją pić. Jak wynika z najnowszych badań, ten zdrowy napój może utrudniać leczenie nadciśnienia.

Jeśli pijesz przypadkową, tanią herbatę, możesz doigrać się poważnych problemów zdrowotnych - przestrzegają naukowcy, którzy zbadali popularne mieszanki herbaciane, jakie można kupić w wielu supermarketach.

Cieszy się coraz większą popularnością. Jest nie tylko zaparzana, ale i dodawana do różnych potraw. Swoimi walorami zdrowotnymi przewyższa tradycyjną zieloną herbatę.

Zielona herbata powszechnie uznawana jest za synonim zdrowia, jest ona bowiem bogatym źródłem flawonoidów. Ostatnie badania wykazały jednak, że liście niektórych odmian herbaty mają dużą zawartość ołowiu, który nie neutralizuje się podczas parzenia.

Świetna wiadomość dla smakoszy herbaty. Jeśli przepadają za rumiankową i piją ją regularnie, są mniej zagrożeni rozwojem nowotworu - przekonują naukowcy z Ohio State University.

To doniesienie naukowe na pewno spodoba się miłośnikom herbaty. Zaledwie dwie filiżanki herbaty dzienni obniżają ryzyko raka aż o jedną trzecią - wynika z najnowszych badań.

Analiza sześciu niezależnych badań z udziałem ponad siedmiu tysięcy mężczyzn i kobiet pokazała, że picie herbaty jest bardzo zdrowe. Szczególnie służy kondycji mózgu.