higiena jamy ustnej

Polska wśród krajów o największej intensywności próchnicy u dzieci

Polska wśród krajów o największej intensywności próchnicy u dzieci
W czteroletnim programie "Dzieciństwo bez próchnicy" wzięło udział ok. 360 tys. przedszkolaków. Eksperci podkreślają jednak, że Polska nadal należy do krajów o największej intensywności występowania próchnicy zębów u dzieci.

Praca to dobre miejsce do… mycia zębów

Większość Polaków nigdy nie myła zębów w pracy. Powód? Wstydzimy się i nie wiemy, jak to zorganizować. Efekt? Zęby nawet przez pół dnia są narażane na działanie kwasów i bakterii.

Całuj się! Dla zdrowia twoich zębów

Codziennie na całym świecie miliardy ludzi wymieniają się miliardami pocałunków. Co to oznacza? Dla nas samych zastrzyk endorfin - hormonów szczęścia i szybsze bicie serca. Czy całowanie równie korzystnie wpływa na nasze zęby? I tak, i nie - jeden niewinny pocałunek to m.in. większe ryzyko próchnicy, którą możemy zarazić się jak grypą lub wirusem opryszczki, ale i pewne korzyści dla naszych zębów.

Troska o zdrowie jamy ustnej zaczyna się od pierwszego zęba

Pierniczki, czekolada, świąteczne lizaki - grudzień to festiwal smakołyków, podczas którego dzieci są szczególnie narażone na próchnicę. Ale warto znać umiar! Tylko 20 proc. 5-latków ma całkowicie zdrowe zęby, zaś 15 proc. nastolatków w wieku do 18 lat nie ma jednego zęba stałego – grzmią statystyki Ministerstwa Zdrowia. Młody wiek nie zwalnia z obowiązku dbania o zęby. Co więc warto wiedzieć w zakresie higieny jamy ustnej młodych pacjentów od narodzin do pełnoletności?

Możliwe, że większość Polaków źle myje zęby. Dlaczego?

Płukać wodą samą szczoteczkę czy szczoteczkę z pastą, a może tak i tak? Chociaż jest to z pozoru błahy dylemat, może on mieć wpływ na to, czy skutecznie umyjemy zęby - przekonują dentyści.
Reklama

Bądź dobry dla swoich dziąseł!

Dziąsła to partner na całe życie, o którego musimy dbać i troszczyć się w zdrowiu i chorobie. Gdy zaniedbamy ich higienę, odpłacą się zaczerwienieniem, nadwrażliwością, stanami zapalnymi, a nawet paradontozą, która jest najgorszym scenariuszem dla naszych dziąseł.

Twoje dziecko nie rośnie? To przez próchnicę!

Wyniki najnowszych badań wskazują, że problemy z zębami wpływają na całościowe funkcjonowanie organizmu dziecka. Według naukowców z University Collage London i King Fahad Armed Forces Hospital próchnica może hamować fizyczny rozwój dzieci. Dzieci, które mają wiele zębów dotkniętych przez próchnicę, są niższe i mają mniejszą wagę w porównaniu ze swoimi rówieśnikami, którzy mają zdrowe zęby.

Plaga próchnicy wśród polskich dzieci

90 procent dzieci i nastolatków w Polsce ma zęby uszkodzone próchnicą - wynika z danych ministerstwa zdrowia.

Zakaźny pocałunek - od buziaka do próchnicy

Jakie korzyści dają pocałunki? Czy można się przez nie zarazić próchnicą? Warto poznać obie strony medalu.

Choroby dziąseł lepiej unikać. Oto 5 prostych rad, jak tego dokonać

Bez zdrowych dziąseł - nie mamy szansy na piękny uśmiech. To właśnie one są podporą i bazą naszych zębów. Choroby dziąseł, to oprócz próchnicy, najpowszechniejsze schorzenie jamy ustnej. Oto 5 prostych sposobów, jak unikać tej nieprzyjemnej i bolesnej dolegliwości, która może prowadzić do przedwczesnej utraty zębów.
Reklama

Guma do żucia kontra nić dentystyczna - która skuteczniejsza?

Jak działają oba produkty do higieny jamy ustnej, sprawdzili naukowcy z University of Groningen w Holandii, a wyniki swoich obserwacji opublikowali na łamach "PLoS ONE".

9 kroków do świeżego oddechu. Plan działania

Ponad połowa przypadków nieświeżego oddechu, to nieprawidłowa higiena jamy ustnej. Ale brzydki zapach z ust może być również spowodowany infekcją migdałków, zatok lub chorobą układu pokarmowego. Nie ulega wątpliwości, że halitoza to bardzo wstydliwy problem, z którym trzeba walczyć. Tylko jak? Oto kilka ważnych wskazówek.

5 "grzesznych" przysmaków, które pomogą Ci dbać o zęby

Jeśli chcesz mieć zdrowe zęby i dziąsła, pij czerwone wino i zieloną herbatę, nie odmawiaj sobie gorzkiej czekolady, żółtego sera i lizaków z lukrecją. Naukowcy przekonują, że składniki tych produktów hamują rozwój niekorzystnych w jamie ustnej bakterii, zapobiegają próchnicy i zabijają nieświeży oddech. Nie wierzysz? Oto dowody!

Latem pij napoje przez słomkę. Nie zaszkodzisz swoim zębom

W upalne dni częściej sięgamy po zimne i gazowane napoje. Działają na nasz organizm orzeźwiająco, ale zawarte w nich kwasy i spore ilości cukru sieją spustoszenie w jamie ustnej. Zbyt schłodzone mogą powodować pęknięcia szkliwa i doprowadzić do nadwrażliwości zębów. To ryzyko można zminimalizować pijąc napoje przez słomkę – przekonują naukowcy z Academy of General Dentistry.

Masz problemy z dziąsłami? Winne mogą być hormony

Gwiazda Hollywood, Elizabeth Taylor powiedziała kiedyś: „Ciężki jest los współczesnej kobiety. Musi ubierać się jak chłopak, wyglądać jak dziewczyna, myśleć jak mężczyzna i pracować jak koń”. Nie wspomniała jednak o ciężkim losie kobiecych… dziąseł.

Aparat ortodontyczny i wyjątkowa higiena

Dbanie o zęby z założonym aparatem wymaga od nas więcej pracy i zaangażowania, a samo szczotkowanie trwa nieco dłużej. Jednak dzięki licznym akcesoriom nie musimy się siłować ze zwykłą szczoteczką. W co warto zainwestować podczas noszenia aparatu?

Jak zachęcić dziecko, by dbało o zęby?

56 proc. polskich 3-latków ma zęby zaatakowane próchnicą, a 61 proc. nigdy nie było u stomatologa. W przypadku 6-latków, to już 86 proc. dzieci zmagających się z próchnicą – wynika z danych ogólnopolskiego programu „Monitoring Zdrowia Jamy Ustnej”.

Wystarczy dwa razy dziennie myć zęby. By uniknąć udaru mózgu

Szacuje się, że co roku nawet 70 tysięcy Polaków doznaje udaru. Warto więc postawić na profilaktykę. Jak przekonują amerykańscy naukowcy, już proste codzienne czynności mogą zmniejszyć ryzyko udaru mózgu.

Nie mają szczoteczki, unikają dentysty. Jak Polacy dbają o zęby?

Podstawowa zasada dotycząca higieny jamy ustnej mówi o tym, że każda osoba powinna szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem, przez 2-3 minuty. Tyle czasu przeznaczone na czyszczenie zębów jest zalecane, dla zachowania zdrowego uśmiechu. A jak zęby myją Polacy?

Wtedy kobiety powinny szczególnie dbać o zęby. 5 takich momentów

W okresie dojrzewania myj zęby szczoteczką z miękkim włosiem, a w czasie miesiączki płucz jamę ustną specjalnym płynem niepodrażniającym dziąsła, w ciąży stosuj terapię fluorkową, a o pigułkach antykoncepcyjnych poinformuj dentystę. Pamiętaj też o zmianie diety w okresie menopauzy. Okazuje się, bowiem, że szalejące w organizmie hormony potrafią wywołać poważne schorzenia jamy ustnej - z zapaleniem dziąseł i przyzębia na czele.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie