Wśród wielu osób panuje przekonanie, że mróz zabija wirusy. Łagodne zimy to według nich powód licznych zachorowań na przeziębienie lub grypę. A jest wręcz odwrotnie! Wirusy preferują niższe temperatury – to właśnie wysokich nie lubią. Skąd się wziął ten mit? Jak chronić się przed wirusami? Jakie metody leczenia stosować? Co roku w sezonie przeziębień, rodzice zastanawiają się, kiedy dziecko może po chorobie wrócić do przedszkola. Przeziębienie nie musi definitywnie przekreślić naszych planów treningowych. Ten poradnik pomoże ustalić, czy możemy pozwolić sobie na ćwiczenia w trakcie choroby, czy powinniśmy ich zaniechać. Znana wszystkim witamina C słynie ze wspomagania odporności organizmu, dlatego nie możemy zapominać o niej w naszej codziennej, jesienno-zimowej diecie. Czy wiedzieliście, że wcale nie ma jej najwięcej w cytrynie i nie ma ona nic wspólnego z kwaśnym smakiem owoców? Sprawdźcie, które produkty mają jej najwięcej i… korzystajcie z jej dobrodziejstwa! Często pojawiająca się u dziecka angina, nieustanny ból gardła, a nawet wysoka gorączka – to powody do zmartwień wielu rodziców. Choroby dróg oddechowych najmłodszych, zwłaszcza te powtarzające się, to znak, że z układem odpornościowym malucha nie wszystko jest w porządku. Dlatego na najczęściej padające pytania dotyczące infekcji odpowiadamy wraz z lek. laryngologiem Edytą Witkowska. Ból gardła i trudności z przełykaniem to klasyczne objawy anginy – choroby zakaźnej, która rozwija się w szybkim tempie, ale rzadko wywołuje groźne powikłania. Rozpoczął się okres infekcji sezonowych. Liczba przeziębień i zachorowań na grypę będzie rosnąć, a swój punkt kulminacyjny osiągnie pomiędzy styczniem a marcem. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że rocznie na świecie na grypę i choroby grypopodobne choruje od 330 milionów do nawet 1,5 miliarda osób. Od 250 do 500 tysięcy z nich umiera. Gorączka u dzieci to znak, że organizm walczy z infekcją, dlatego nie należy od razu podawać leku obniżającego temperaturę. Jeżeli zbyt szybko podamy lek zbijający gorączkę, możemy upośledzić system odpornościowy. Choć to bardzo groźna choroba, często ją bagatelizujemy. Unikamy szczepień, nie reagujemy na pierwsze objawy i dlatego ryzykujemy powikłaniami zagrażającymi życiu. Zobacz, co trzeba wiedzieć o grypie. Sezon infekcji w pełni. Jeśli dopadł cię kaszel, sięgnij po naturalny syrop buraczany, który możesz zrobić sam. Przygotowanie go jest bajecznie proste.
- 14:25
- 14:13
- 13:40
- 13:27
- 13:20
