• Jak wzmocnić odporność jesienią?
    Gdy zbliża się jesień, warto zadbać o swoją odporność. Kilka prostych nawyków pomoże nam zachować barierę ochronną organizmu. Zdrowe odżywianie się i codzienne czynności wzbogacone o kilka trików są kluczem do sukcesu.
  • Jak wzmocnić odporność?
    Każdy dorosły „łapie” średnio od dwóch do czterech infekcji rocznie. Dzieci chorują jeszcze częściej – w tym samym czasie przeziębiają się siedem, a mali rekordziści – nawet kilkanaście razy. Nie chcesz, by twój maluch zawyżał te statystyki?
  • Wśród zabójczych bakterii króluje powodująca przewlekłe zatrucia pokarmowe bakteria Escherichia coli
    Wystarczyły trzy lata, by gwałtownie wzrosła liczba zakażeń bakteriami odpornymi na znane leki. Światowa Organizacji Zdrowia ostrzega, że groźne mikroby po cichu rozprzestrzeniają się po Europie.
  • Maluch ma swoje potrzeby i swój gust. Czego nie powinno zabraknąć w jego diecie?
    Zdrowe nawyki żywieniowe są ważne dla całej rodziny, jednak szczególne znaczenie mają one dla dzieci. To, co jedzą nasze pociechy ma wpływ na ich kondycję – nie tylko obecną, ale i przyszłą. Rolą rodziców jest więc takie ułożenie codziennego menu, aby dostarczyć podopiecznym niezbędne elementy, potrzebne im do rozwoju. Co powinno jeść i pić dziecko w poszczególnych etapach życia?