jarmuż

Zmniejsza ryzyko raka. To ponoć najzdrowsze warzywo świata

Zmniejsza ryzyko raka. To ponoć najzdrowsze warzywo świata
Jarmuż uznawany jest za najzdrowsze warzywo świata. Ma niską wartość kaloryczną i mnóstwo cennych składników odżywczych. To istna bomba witaminowa. Jakie są właściwości jarmużu i dlaczego warto po niego sięgnąć właśnie jesienią?

Polskie SUPERFOODS, czyli dlaczego warto sięgać po rodzime warzywa i owoce

Superfoods to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. Super żywność naturalnego pochodzenia zawiera cenne dla organizmu składniki oraz posiada niezwykłe wartości odżywcze.

Awokado, amarantus, buraki... Co jeszcze lubi wątroba?

Polacy niewiele wiedzą o tym, jak ważna dla naszego zdrowia jest wątroba – twierdzą organizatorzy rozpoczynającej się kampanii edukacyjnej „Szczęśliwa wątroba, szczęśliwy Ty”. Kampania ma zwiększyć świadomość Polaków na temat istotnej roli tego narządu.

Jarmuż - warzywny bukiet witamin. Co z niego przygotowywać?

- Ma więcej wapnia niż mleko, mnóstwo antyoksydantów - powiedziała o jarmużu dietetyk i alergolog dr Danuta Myłek. Jakie zawiera witaminy i kto powinien go jeść?

5 superfoods na 2017 rok. Jakie produkty będą królować w naszej diecie?

Rok 2016 upłynął pod hasłem „superfoods”, czyli naturalnej, nieprzetworzonej żywności bogatej w składniki mające dobroczynny wpływ na nasz organizm. Super żywność zdominuje naszą dietę również w tym roku. Jak, zgodnie z trendami kulinarnymi, wyglądać będzie lista superfoods na rok 2017?
Reklama

Problem z nietrzymaniem moczu - co jeść, a czego unikać w diecie?

Warto wiedzieć, które produkty wzmagają problem nietrzymania moczu, a które pomagają go pokonać.

Bezgłowa kapusta odmładza i chroni przed rakiem

Nadal pozostaje stosunkowo mało popularnym warzywem. A szkoda. Bo jarmuż jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Obfituje w wiele składników odżywczych i chroniących przed chorobami.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie