joga Edyta Górniak poszła na studia. Jaki kierunek wybrała? Okazuje się, że Edyta Górniak zapisała się na studia w Tajlandii. Jaki kierunek wybrała? Jakub Skorupa i Patrick The Pan we wspólnym utworze. "Joga" - posłuchaj Jeszcze parę lat i może zaczną ćwiczyć jogę, ale póki co możecie posłuchać jak o tym śpiewają we wspólnej piosence. "Joga" promuje debiutancki album Skorupy zatytułowany „Zeszyt pierwszy” który ukaże się już 11 marca! Maria Prażuch-Prokop pierwszy raz o chorobie, z którą walczy m.in. jogą Nikt tak jak Maria Prażuch-Prokop nie zna się na jodze i technikach oddychania. Żona Marcina Prokopa rzadko udziela się w mediach, jednak postanowiła zrobić wyjątek. Reklama Przekonania do pokonania, czyli jak nauczyć się odpuszczać. Zrób to koniecznie! To nieprawda, że aby być szczęśliwym, trzeba cały czas działać i być aktywnym. Osobliwy wpis Zamachowskiej. "To miejsce po pianinie..." Monika Zamachowska zamieściła na Instagramie zdjęcie, na którym medytuje. Pod zdjęciem pojawił si osobliwy wpis. Reklama Zmień ciało w masełko! Prosta lekcja relaksowania się Z początkiem nowego roku warto wdrożyć się w praktykowanie dobrych nawyków -np. zwracanie uwagi na emocje i związane z nimi reakcje ciała. Krótko mówiąc: naucz się relaksować. Joga pomaga złagodzić objawy zaburzeń rytmu serca Praktyka jogi wpływa pozytywnie na ciało i umysł. Ćwiczenia pomagają złagodzić objawy zaburzeń rytmu serca. Należą do nich migotanie przedsionków, które obejmuje kołatanie serca, przyspieszony lub nieregularny puls, duszność, zmęczenie, ból w klatce piersiowej i zawroty głowy. Joga na skołatane nerwy. Jak się odprężyć? Joga jest bardzo wyjątkową formą aktywności. Pomaga wyciszyć emocje, koi skołatane nerwy. Bezsenność? Nie tym razem! Sposoby na szybkie zasypianie Co robić, by szybciej zasnąć? Jak nie dać się bezsenności? Joga pomaga pokonać napięciowy ból głowy. Jak ćwiczyć? Stres jest stałym elementem życia. Towarzyszy nam w pracy, w domu, w codziennych obowiązkach. Wraz z nim zazwyczaj pojawia się niechciany i nieprzyjemny towarzysz - ból głowy, któremu często towarzyszy uczucie napięcia. Jak z nim walczyć? Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
