kalorie

kalorie

Europejczyk z urodzenia tłustym depresyjnym alkoholikiem

18 lipca 2011, 01:46
Europejczyk z urodzenia tłustym depresyjnym alkoholikiem
Czy ewoluowaliśmy po to, by stać się tłustymi, depresyjnymi alkoholikami? Szkoccy naukowcy odkryli, że Europejczycy mogą mieć większą niż Azjaci skłonność do tłustego jedzenia i alkoholu.

Arbuz zamiast Viagry

15 lipca 2011, 14:32
Ten soczysty owoc świetnie gasi pragnienie i równie skutecznie roznieca... męskie pragnienia. Panowie, którzy mają problemy z libido, powinni objadać się nim do woli!

Dlaczego dieta Dukana przegrała w sądzie?

13 lipca 2011, 00:09
Batalia sądowa między najbardziej znanymi europejskimi dietetykami zakończona, ale to jeszcze nie koniec wojny. Jean-Michel Cohen wygrał proces, jaki wytoczył mu Pierre Dukan za słowa, że dieta Dukana jest niezdrowa. I nie ustaje w krytyce.

Jest lek na cukrzycę. Głodówka!

1 lipca 2011, 09:23
Liczba chorych na cukrzycę lawinowo wzrasta. Nic dziwnego, że eksperci szukają skutecznego leku na to groźne schorzenie. I chyba znaleźli. Brytyjscy naukowcy udowodnili, że drakońska dieta cofa chorobę.

Wysypiaj się! Bo utyjesz

17 czerwca 2011, 19:54
Widzisz lukrowane pączki i dojrzałe truskawki albo pizzę z salami i pieczywo z szynką... Co wybierasz? Pączki lub pizzę? Za mało śpisz! Naukowcy udowodnili, że długość snu ma wpływ na nasze kulinarne wybory, a gdy śpimy za mało... tyjemy.
Reklama

Sezon na truskawki trwa. Objadaj się nimi zdrowo!

14 czerwca 2011, 14:20
Truskawki z polskich plantacji królują na bazarach, a ich ceny idą w dół. Skorzystaj z tego. Słoneczna pogoda sprawiła, że są wyjątkowo słodkie i soczyste. Ale nie tylko ze względów smakowych warto objadać się nimi do woli. Truskawki są bardzo zdrowe!

Uwaga! To nie są napoje dla dzieci!

3 czerwca 2011, 13:43
Napoje energetyzujące cieszą się ogromną popularnością wśród dzieci i młodzieży. Młodzi konsumenci często sięgają po nie jak po normalne picie, nawet za przyzwoleniem rodziców. Błąd! Eksperci ostrzegają: to bardzo groźne dla zdrowia!

Podjadasz? Mamy na to sposób

25 maja 2011, 22:39
To zmora wszystkich osób, które próbują dbać o linię. Drobne przekąski, z pozoru niewinne podjadanie między posiłkami i waga nieubłaganie idzie w górę. Jak z tym walczyć? Naukowcy opracowali ciekawy sposób.

Co zostaje po ciąży? Choroby

19 maja 2011, 13:46
Wiele kobiet bagatelizuje dodatkowe kilogramy, które zostają im po urodzeniu dziecka. Jednak naukowcy ostrzegają – ta nadwaga często przeradza się w otyłość i grozi poważnymi chorobami.

Zarwałeś noc? Utyjesz!

19 maja 2011, 00:06
Nieprzespana tylko (!) jedna noc albo kilka dni z mniejszą dawką snu wystarczą, byś przybrał na wadze. Według szwedzkich naukowców organizm pozbawiony odpoczynku rozregulowuje się, a jego metabolizm drastycznie zwalnia.
Reklama

Cebulowy eliksir odchudza!

16 maja 2011, 18:33
Przez lata naukowcy poszukiwali idealnego środka na odchudzanie. I właśnie znaleźli. Jak donoszą uczeni z Australii, udało im się z naturalnych składników skomponować eliksir, który nie tylko odchudza, ale również zapobiega wielu chorobom.

Dieta niskokaloryczna przedłuża życie

12 maja 2011, 22:16
Objadasz się? Nie pożyjesz długo. Do takich wniosków prowadzą badania amerykańskich naukowców, którzy zaobserwowali, że niskokaloryczna dieta obniża temperaturę ciała, a co za tym idzie, może wpływać na przedłużenie życia.

Odtłuszczony nabiał wcale nie pomaga w odchudzaniu

2 maja 2011, 15:42
Kiedy waga ciała niebezpiecznie rośnie, zwykle sięgamy po produkty dietetyczne, z obniżoną zawartością tłuszczu. Tak też działamy w przypadku nadwagi u dziecka. Na darmo! Australijscy naukowcy udowodnili, że produkty mleczne o obniżonej zawartości tłuszczu nie mają wpływu na wagę malca, czyli - innymi słowy - wcale nie pomagają w odchudzaniu.

Im mniej węglowodanów, tym zdrowsza wątroba

28 kwietnia 2011, 23:39
Szykują się nowe zalecenia w leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby. Według najnowszych badań skuteczniej działa dieta niskowęglowodanowa niż – jak dotąd uważano – niskokaloryczna.

Ostra papryka pali i... ostro odchudza

27 kwietnia 2011, 08:39
Palą żywym ogniem, wykręcają język i pozbawiają smaku. Ale także pomagają w odchudzaniu. Takie korzyści płynące z włączenia papryczek chilli do codziennej diety zaobserwowali amerykańscy naukowcy.

Sprzymierzeńcy zgrabnej sylwetki: sztuka jedzenia przekąsek

26 kwietnia 2011, 14:13
Smakuje, jest pod ręką i… jest niezdrowe. Przekąski kojarzą nam się z dietetycznym grzechem: czymś przyjemnym, lecz nie służącym naszej figurze i kondycji. Tymczasem opanowanie sztuki jedzenia przekąsek może wręcz wspomóc naszą dietę.

Dlaczego rodzice tyją przy dzieciach?

13 kwietnia 2011, 13:34
Posiłki ociekające tłuszczem, słodkie napoje - to codzienne menu rodziców z małymi dziećmi. Gdy dodamy do tego niewielką dawkę aktywności fizycznej, waga świeżo upieczonych matek oraz ojców mocno idzie w górę i kończy się sporą nadwagą.

Lepiej się wyśpij, bo… utyjesz

27 marca 2011, 11:46
Praca do białego rana, kilka godzin snu, a potem od nowa to samo. Jeśli zdarza ci się taki maraton, uważaj! Ani się obejrzysz, a przestaniesz mieścić się w ubrania. Naukowcy udowodnili, że niedobór snu prowadzi do obżarstwa, a w konsekwencji – do otyłości.

Uważaj! Oto 5 zabójców twojej diety

4 marca 2011, 18:50
Liczysz kalorie? Dbasz o szczupłą sylwetkę? Uważaj na zabójców twojej diety! Te na pozór niewinne smakołyki, nawet w małych ilościach, potrafią zrujnować wszystkie wysiłki. Niektóre z tych zdradliwych produktów są nieodłączną częścią naszej diety! Czego unikać? Oto 10 rzeczy, których musisz się wystrzegać podczas odchudzania.

Jak jeść zdrowo pączki w Tłusty Czwartek?

2 marca 2011, 12:07
Trudno sobie odmówić tego kalorycznego i ciężkostrawnego przysmaku w Tłusty Czwartek. Jedzenie pączków tego dnia to tradycja polska sięgająca XVII wieku. Jednak nawet osoby dbające o linię mogą tego dnia trochę zaszaleć. Trzeba tylko wybrać pączki, które mają mniej kalorii. Jak je rozpoznać?