Reklama
Reklama
Reklama

kiszonki

Reklama
Reklama

Nie tylko ogórki i kapusta! Co jeszcze można kisić i dlaczego warto to jeść?

Kiszonki – zna je każdy Polak, i to już od dziecka. Były obecne w każdej maminej czy babcinej kuchni i przechowywane na zimę na półkach w piwnicach lub komórkach lokatorskich. Niektórzy z kiszonymi produktami nie rozstali się do dziś i na stałe włączyli je do swojej diety. To bardzo dobrze, ponieważ są prawdziwym bogactwem witamin i minerałów, które można podać na wiele sposobów. Dlaczego warto się nimi zainteresować, zwłaszcza zimową porą?

Nie tylko ogórki i kapusta! Co jeszcze można kisić i dlaczego warto to jeść?

Kiszonki – zna je każdy Polak, i to już od dziecka. Były obecne w każdej maminej czy babcinej kuchni i przechowywane na zimę na półkach w piwnicach lub komórkach lokatorskich. Niektórzy z kiszonymi produktami nie rozstali się do dziś i na stałe włączyli je do swojej diety. To bardzo dobrze, ponieważ są prawdziwym bogactwem witamin i minerałów, które można podać na wiele sposobów. Dlaczego warto się nimi zainteresować, zwłaszcza zimową porą?

Jedz kiszonki na szczęście! Agnieszka Cegielska o ich zdrowotnych właściwościach

Popularyzatorka zdrowego stylu życia Agnieszka Cegielska opowiedziała o zdrowotnych właściwościach kiszonek.

PRZEPISY na dania z kiszonek. Idealne na początek wiosny

Fermentowane warzywa są bardzo zdrowe i idealne na początek wiosny. Zawierają wiele cennych witamin i wspomagają odporność.

To istna bomba witaminowa. Jakie właściwości ma kapusta kiszona?

W wyniku procesu fermentacji kapusta kiszona zawiera również wiele przyjaznych bakterii. Jakie ma właściwości?
Reklama

Co sprzyja mikrobiocie, czyli dieta dla mikroflory jelit

Stan naszej mikroflory bezpośrednio wpływa na prawidłową pracę jelit, a także na zachowanie ich szczelności. Nie tylko bakterie probiotyczne mogą sprzyjać naszej mikrobiocie. By cieszyć się zdrowiem, odpornością i dobrym samopoczuciem, warto zwrócić uwagę na to, jakie pokarmy spożywamy w codziennej diecie. Włączając określone produkty do swojego menu, dbamy o swoje jelita.

Kapusta kiszona i jej wpływ na zdrowie. Czy jest ciężkostrawna?

- Tam jest bardzo dużo witaminy C - powiedziała o kapuście kiszonej dr Danuta Myłek, dietetyczka. Jakie jeszcze witaminy zawiera? Czy to prawda, że jest ciężkostrawna?

5 superfoods na 2017 rok. Jakie produkty będą królować w naszej diecie?

Rok 2016 upłynął pod hasłem „superfoods”, czyli naturalnej, nieprzetworzonej żywności bogatej w składniki mające dobroczynny wpływ na nasz organizm. Super żywność zdominuje naszą dietę również w tym roku. Jak, zgodnie z trendami kulinarnymi, wyglądać będzie lista superfoods na rok 2017?

Najlepiej kupować na wagę, z bazarku, z beczki... Zdrowe kiszonki

Dlaczego warto jeść kiszonki? Jakie składniki odżywcze dostarczają do organizmu?

Lepsze, niż kopiec suplementów! Oto, dlaczego warto jeść kiszonki

Ostatnio coraz więcej mówi się o kiszonkach. Dlaczego warto je jeść?
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Zapisz się na newsletter
Reklama
Reklama
Reklama