Kawa antidotum na demencję? Nowe wyniki badań13 kwietnia 2016Wielu z nas rozpoczyna dzień filiżanką kawy. Napój z kofeiną dodaje energii, poprawia nastrój. W przypadku osób w podeszłym wieku pomaga też zapanować nad objawami demencji.
Różne oblicza kawy25 marca 2016Samodzielne mielenie ziaren, parzenie mieszanki w tradycyjnej kafetierze czy przyrządzanie espresso w ekspresie kapsułkowym – każdy z nas ma swoje rytuały. Warto jednak wiedzieć, czym wyróżniają się najpopularniejsze warianty kawy i o czym pamiętać przy ich wyborze.
Kawosze mniej narażeni na stwardnienie rozsiane?07 marca 2016Picie trzech, czterech kaw dziennie hamuje procesy starzenia, przyspiesza zaś metabolizm i korzystnie wpływa na pracę serca. Takie działanie napoju kofeinowego dowiedziono już jakiś czas temu. Natomiast z najnowszych badań wynika, że miłośnicy espresso są mniej narażeni na stwardnienie rozsiane.
Skuteczne nawadnianie organizmu - czy herbata może być pomocna?01 marca 2016Prawidłowo nawodniony organizm to podstawa dobrego samopoczucia. Pijąc odpowiednie ilości płynów nie tylko mamy więcej energii, ale także poprawia się wygląd naszej skóry, która staje się bardziej miękka i świetlista. Woda wpływa także na nasz metabolizm, który dzięki niej znacznie lepiej funkcjonuje. Uzupełnianie zasobów organizmu w płyny jest szczególnie ważne w przypadku osób prowadzących aktywny tryb życia.
Dwa espresso gwarantują lepszy trening02 lutego 2016Jeśli w trakcie ćwiczeń szybko tracisz motywację do podejmowania wysiłku albo po prostu opadasz z sił, sięgnij po kawę. Wypita przed treningiem zapobiega zbyt szybkiemu zmęczeniu fizycznemu.
Wcale nie powoduje palpitacji serca. Kawa jest naprawdę zdrowa!28 stycznia 2016 Świetna wiadomość dla miłośników kawy. Naukowcy z University of California w San Francisco dowiedli, że poranne latte nie zaburza pracy serca, lecz przynosi wiele korzyści prozdrowotnych.
25 ml zdrowia w filiżance. Jak kawa działa na organizm?23 stycznia 2016Choć większość z nas spożywa ją głównie ze względu na właściwości pobudzające, wyniki badań wpływu kawy na nasz organizm dowodzą, że regularne picie kilku filiżanek espresso każdego dnia może przynieść korzyści dla naszego zdrowia. O jakim działaniu mowa?
Ci, co piją kawę, żyją dłużej?21 grudnia 2015Ogromne badanie z udziałem ponad 90 tysięcy osób wykazało, że regularne picie kawy pomaga uchronić się przed przedwczesną śmiercią z powodu chorób serca i cukrzycy.
Kawa w świątecznym wydaniu19 grudnia 2015Aromat korzennych przypraw, przeplatający się z cytrusowymi nutami, to nieodłączny zapach Bożego Narodzenia. Znane ze świątecznych przysmaków wyraziste składniki warto wykorzystać także przygotowując napoje kawowe. Które dodatki sprawdzą się szczególnie dobrze jako uzupełnienie rozgrzewających propozycji?
Myślisz, że wiesz wszystko o kawie? Zdziwisz się! Zaskakujące fakty07 grudnia 2015Wiesz, jaka dawka kawy może okazać się śmiertelna? Słyszałeś, że George Washington wynalazł kawę instant? Myślisz, że kawa bezkofeinowa nie zawiera kofeiny? W świecie kawy istnieje wiele ciekawych historii, a także mitów, które często zaskakują.
