mięśnie Kegla Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie miesnie-kegla "Preparaty reklamowane na nietrzymanie moczu to strata czasu i pieniędzy" 27 października 2022, 08:02 Reklamowane na nietrzymanie moczu preparaty są stratą czasu i pieniędzy, bo nic nie dają – przekonuje prof. Ewa Barcz z Warszawy. Zapewnia, że są inne skuteczne metody leczenia tej dolegliwości. Czy zbyt długie siedzenie może powodować nietrzymanie moczu? 30 października 2020, 21:30 Kobiety w wieku powyżej 60 lat, które siedzą zbyt długo, mogą być najbardziej narażone na nietrzymanie moczu. Właściwie dobrane kulki gejszy mogą zdziałać cuda dla kobiecej seksualności. Oto ich tajemnice 15 lipca 2020, 20:34 Eksperci twierdzą, że ich działania powinna spróbować każda kobieta. Proste, przyjemne... ćwiczenia mięśni Kegla. Jak je robić, by zysk był wielki 19 czerwca 2020, 18:14 W jaki sposób zadbać o mięśnie Kegla? Ekspertka zaprezentowała kilka gadżetów, które pomogą zadbać o zdrowie. Dzięki ich różnorodności, kobiety w każdym wieku bez problemu znajdą coś dla siebie. Nietrzymanie moczu - wstydliwa dolegliwość pań. Wylecz ją laserem 5 września 2017, 22:52 Według badań, problem nietrzymania moczu może dotyczyć nawet co ósmej kobiety przed 40-tym rokiem życia i co drugiej po przebytej menopauzie. To problem wyjątkowo wstydliwy. Zdarza się, że panie ukrywają to schorzenie nawet przed własnym lekarzem. Nie zdają sobie jednak sprawy z tego, że można je skutecznie leczyć. Terapia zachowawcza jest jednak zwykle długa, trudna i nie zawsze przynosi efekty. Dlatego coraz częściej pacjentki decydują się na nieinwazyjny zabieg przy użyciu lasera. Reklama Dlaczego warto dbać o mięśnie dna miednicy? 10 marca 2017, 22:53 Wyjaśniły to ginekolog dr Marzena Dębska oraz Urszula Herman, która specjalizuje się w rehabilitacji mięśni dna miednicy. Co osłabia te mięśnie? Herman powiedziała, jak działa aplikacja, która pomaga w ćwiczeniu tej partii ciała. Mężczyźni też je mają i mogą ćwiczyć! 5 zaskakujących faktów na temat mięśni Kegla 1 marca 2017, 05:58 O mięśniach Kegla słyszałaś nie raz. Wiesz, że kobiety powinny je ćwiczyć, bo to korzystne dla zdrowia i życia seksualnego, że można do ćwiczeń używać kulek gejszy i… niewiele więcej. Przedstawiamy 5 faktów na temat mięśni dna miednicy. Założymy się, że ich nie znałaś! Jak pozbyć się problemu z NTM? To powinna wiedzieć każda kobieta 18 lutego 2016, 10:51 Nie daj się zwieść. Problem nietrzymania moczu to nie tylko dolegliwość dojrzałych kobiet, dotyka on panie w każdym wieku, a jego przyczyny mogą być różne. Z kłopotliwą dolegliwością można się jednak dziś uporać. Pomaga w tym nowoczesna ginekologia plastyczna. 6 mocnych stron orgazmu 9 sierpnia 2015, 22:49 Wokół orgazmu narosło wiele mitów. Jednym z nich jest ten umniejszający zalety szczytowania. Mówi się nawet, że nie jest ważne. Błąd. Poznaj sześć powodów, dla których warto przeżywać orgazm jak najczęściej. Chcesz mieć lepszy seks? Ćwicz! 17 czerwca 2015, 00:11 Sprawność seksualna ma silny związek ze sprawnością fizyczną. Jeśli chcesz wzmocnić swoje seksualne doznania, ćwicz odpowiednie partie ciała. Podpowiadamy jak. Reklama W niewoli pęcherza, czyli o problemie nietrzymania moczu 23 maja 2015, 22:13 Śmiejesz się lub kichasz i myślisz – o nie, znowu to się stało. Czujesz, że Twoja bielizna jest mokra. Problem nietrzymania moczu dotyka kilku milionów Polek. Większość wstydzi się go przed bliskimi, a nawet lekarzem. A nietrzymanie moczu to dolegliwość, którą można szybko i skutecznie wyleczyć. Ćwicz te mięśnie! By mieć lepszy seks 31 marca 2015, 23:18 O tzw. mięśniach Kegla raczej mówi się w kontekście kobiet. A szkoda. Badania pokazują, że mężczyźni, którzy mają mocne mięśnie Kegla, są lepszymi kochankami i czerpią z seksu większą satysfakcję. Szukaj, ćwicz, potęguj orgazmy! Praktyczna lekcja obchodzenia się z mięśniami Kegla 18 lutego 2015, 07:27 Ćwiczenie mięśni Kegla ułatwia poród i zwiększa doznania seksualne. Jak je wykonywać prawidłowo i bezpiecznie, aby uzyskać oczekiwane efekty? Banan między nogami - tak zbadasz i wyćwiczysz sprawność mięśni Kegla 24 września 2014, 08:16 Nie słyszałaś jeszcze o teście banana? Najwyższy czas nadrobić zaległości! Oto prosty sposób na samodzielne sprawdzenie tego, czy Twoje mięśnie Kegla są stworzone do dawania przyjemności... Zbyt szybki finał? Ćwiczenia, które wydłużą seks 16 kwietnia 2014, 00:23 Szacuje się, że nawet 40 proc. mężczyzn w pewnym okresie swego życia doświadcza problemu przedwczesnego wytrysku. Jak przekonują włoscy naukowcy, są ćwiczenia, które pomogą uniknąć łóżkowych kłopotów. Proste ćwiczenie, dzięki któremu spotęgujesz swoje orgazmy 7 lutego 2014, 09:15 Prawidłowe i regularne ćwiczenia mięśni Kegla u kobiet łagodzą, a nawet niwelują nietrzymanie moczu oraz pozwalają zachować kontrolę nad opróżnianiem jelit. Dodatkowo stymulują wrażenia seksualne zarówno u partnerki, jak i partnera. Efektywność treningu tych mięśni poprawiają kulki gejszy, czyli specjalne ciężarki umieszczane w pochwie. Udany seks po porodzie. Dzięki kulkom gejszy? 2 kwietnia 2012, 21:23 Powrót do łóżkowych igraszek, gdy maleństwo jest już na świecie, wcale nie musi być trudny. Przyjmijmy, że bobas słodko śpi, a świeżo upieczona mama jest wypoczęta. Co może zaburzyć seks rodziców? Jeśli czynniki anatomiczne, jest na nie prosty i przyjemny sposób.
