Ten smaczny i bardzo popularny dodatek do kawy szkodzi metabolizmowi! To cukrowa bomba, która obciąża trzustkę i prowadzi do otyłości
29 października 2025, 17:35
Kawa jest generalnie uznawana za zdrową, o ile jest spożywana z umiarem. Liczne badania wskazują, że dzięki zawartości kofeiny poprawia ona skupienie i metabolizm, a polifenole działają antyoksydacyjnie. Korzyści te mogą jednak zniknąć, gdy do napoju dodamy popularny w Polsce, niegdyś ceniony, ale obecnie postrzegany jako niezdrowy, produkt mleczny. Oto szczegóły.
