• Talerz dla osób na diecie
    Jak racjonalnie chudnąć? Czy wystarczy odstawienie cukru, czy konieczny jest większy wysiłek? Kucharz Giancarlo Russo jest w trakcie terapii odchudzającej, która ma go przygotować do nadchodzącej operacji. W ciągu 4 tygodni schudł aż 11 kg.
  • Otyłe dziecko
    31,2 proc. ośmiolatków w Polsce ma nadmierną masę ciała. Z otyłością zmaga się 12,7 proc. z nich, a z nadwagą 18,5 proc. – to wstępne dane z badań Instytutu Matki i Dziecka pod auspicjami WHO. To bardzo złe wyniki - ocenia koordynatorka badania dr hab. Anna Fijałkowska.
  • Kobieta stoi na wadze
    Po czterdziestych urodzinach tempo przemiany materii znacząco spada. Czego należy się z diety pozbyć, a które składniki podkręcają metabolizm?
  • Mierzenie tkanki tłuszczowej
    Okazuje się, że otyłość to duży problem w naszym kraju. Problemy mają nie tylko dorośli, ale też dzieci.
  • Ciąża
    Nadwaga w ciąży i brak ruchu zwiększa ryzyko otyłości u dzieci. Badania naukowe potwierdzają, że dzieci kobiet, które nadmiernie przybrały na wadze w czasie ciąży, borykają się z problemem otyłości w wieku dorosłym - podkreśla profesor Jadwiga Charzewska z Instytutu Żywności i Żywienia. Ciężarna poprzez swoją dietę programuje metabolizm dziecka i ewentualny rozwój chorób dietozależnych, w tym otyłości.
  • Czas na dietę!
    Jak pokazują badania, tylko jednej na pięć odchudzających się osób udaje się utrzymać wagę po zakończeniu diety. Pozostali zmagają się z wahaniami masy ciała i powrotem zbędnych kilogramów, powszechnie znanymi jako efekt jo-jo.
  • BMI
    BMI to wskaźnik masy ciała, o którym dowiesz się niemal z każdego poradnika na temat odchudzania. W jakim stopniu powinniśmy się sugerować jego wynikami?
  • Otyły mężczyzna
    Otyłość staje się coraz większym problemem. Walka z nią na świecie kosztuje mniej więcej tyle samo, ile skutki palenia czy konflikty zbrojne. Tak wynika z najnowszego raportu Globalnego Instytutu McKinseya.
  • Epidemia otyłości
    Naukowcy przeanalizowali wagę ciała mieszkańców 188 krajów i bezlitośnie obnażają zatrważającą prawdę. Ponad połowa ludzi na całym świecie ma problemy z nadwagą i otyłością. Najgrubsi ludzie żyją przede wszystkim w 10 krajach. Zobacz jakich.
  • Co wpływa na wagę ciała?
    Urodziłeś się jako najstarszy, czy może najmłodszy z rodzeństwa. Ta informacja ma znaczenie, jeśli weźmiemy pod uwagę twoje zdrowie. Naukowcy zaobserwowali, że kolejność urodzenia wpływa na to, czy jesteśmy otyli i czy grozi nam cukrzyca.