nałóg Nie ma bezpiecznej dawki! ALKOHOL szkodzi także w zalecanych ilościach Picie alkoholu nawet w dawce niższej niż zalecany w Wielkiej Brytanii limit 14 jednostek tygodniowo nadal zwiększa ryzyko problemów sercowo-naczyniowych, takich jak choroby serca i naczyń mózgowych - informuje pismo „Clinical Nutrition“. Coraz więcej palaczy wśród dzieci. Dlaczego? Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm. Polska znajduje się w gronie pięciu europejskich państw o najwyższym odsetku palących nieletnich. Wchodząc w świat uzależnień młody człowiek grzebie swoje marzenia Temat eksperymentowania młodzieży z używkami jest coraz częściej dyskutowany w związku z rosnącym zasięgiem uzależnień. Jeżeli widzę, że ktoś w to wchodzi, to osobiście jest mi bardzo ciężko, bo wiem, że taki młody człowiek grzebie swoje marzenia, plany na przyszłość i nie jest już później w stanie rozkwitnąć - powiedział PAP toksykolog Eryk Matuszkiewicz. Reklama E-papierosy nie pomagają w rzucaniu nałogu tytoniowego. Wręcz przeciwnie Korzystanie z e-papierosów nie pomaga palaczom rzucić palenia; wręcz przeciwnie - zwiększa prawdopodobieństwo powrotu do tradycyjnych papierosów - ustalili naukowcy z San Diego (USA). Skąd biorą się nałogi i jak z nimi walczyć? Terapeuta uzależnień tłumaczy Dlaczego tak wiele osób na świecie ulega uzależnieniom? Gdzie kończy się pasja a zaczyna obsesja? Reklama Jak skutecznie rzucić palenie i od czego zacząć? Czy istnieją skuteczne sposoby na rzucenie papierosów? Jak wykonać ten pierwszy krok? Zdrowe płuca na 2021! Jak pożegnać się z nałogiem? Nowy rok, nowe nadzieje i… tradycyjne noworoczne postanowienia. W czasie, gdy zdrowy tryb życia nabiera szczególnego znaczenia, wiele osób podejmuje decyzję o zmianie szkodliwych nawyków, w tym o rzuceniu palenia. Podczas rozstania z nałogiem silna wola może nie wystarczyć, stąd palący często sięgają po preparaty z zakresu nikotynowej terapii zastępczej. Nie wszyscy jednak wiedzą, że podczas wizyty w aptece mogliby skorzystać z profesjonalnego wsparcia farmaceuty. O jego zakresie opowiada Anna Szydłowska, dyrektor ds. Opieki Farmaceutycznej Gemini Polska. Ograniczenie alkoholu postanowieniem noworocznym?Jak wytrwać w decyzji? Ograniczenie spożywania alkoholu to częste postanowienie noworoczne wielu osób. Rezygnacja z napojów wyskokowych może okazać się dużą ulgą dla organizmu oraz portfela. Alarmujące wyniki badań: E-papierosy nałogiem młodzieży Co czwarty nastolatek pali e-papierosy. Wyniki badań zleconych Instytutowi Badań Pollster przez Rzecznika Praw Dziecka ujawniają też niski poziom wiedzy młodzieży o papierosach elektronicznych i zagrożeniach związanych z ich używaniem. Jak rzucić palenie? Co warto wiedzieć podejmując noworoczne postanowienie rozstania się z nałogiem Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie produkty z grupy nikotynowej terapii zastępczej, czyli plastry nikotynowe, tabletki lub specjalne gumy do żucia. W ostatnich latach palacze zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ palenia na zdrowie. Rosnąca liczba krajów przyjęła strategię związaną z redukcją szkód poprzez przekonywanie palaczy do zamiany tradycyjnych produktów na te elektroniczne lub podgrzewające tytoń. Warto znać różnice miedzy tymi kategoriami. Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
