Warszawa
Reklama

nałóg

Reklama
Reklama

Jak skutecznie rzucić palenie i od czego zacząć?

Czy istnieją skuteczne sposoby na rzucenie papierosów? Jak wykonać ten pierwszy krok?

Zdrowe płuca na 2021! Jak pożegnać się z nałogiem?

Nowy rok, nowe nadzieje i… tradycyjne noworoczne postanowienia. W czasie, gdy zdrowy tryb życia nabiera szczególnego znaczenia, wiele osób podejmuje decyzję o zmianie szkodliwych nawyków, w tym o rzuceniu palenia. Podczas rozstania z nałogiem silna wola może nie wystarczyć, stąd palący często sięgają po preparaty z zakresu nikotynowej terapii zastępczej. Nie wszyscy jednak wiedzą, że podczas wizyty w aptece mogliby skorzystać z profesjonalnego wsparcia farmaceuty. O jego zakresie opowiada Anna Szydłowska, dyrektor ds. Opieki Farmaceutycznej Gemini Polska.

Ograniczenie alkoholu postanowieniem noworocznym?Jak wytrwać w decyzji?

Ograniczenie spożywania alkoholu to częste postanowienie noworoczne wielu osób. Rezygnacja z napojów wyskokowych może okazać się dużą ulgą dla organizmu oraz portfela.

Alarmujące wyniki badań: E-papierosy nałogiem młodzieży

Co czwarty nastolatek pali e-papierosy. Wyniki badań zleconych Instytutowi Badań Pollster przez Rzecznika Praw Dziecka ujawniają też niski poziom wiedzy młodzieży o papierosach elektronicznych i zagrożeniach związanych z ich używaniem.

Jak rzucić palenie? Co warto wiedzieć podejmując noworoczne postanowienie rozstania się z nałogiem

logo dziennik.pl
Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie produkty z grupy nikotynowej terapii zastępczej, czyli plastry nikotynowe, tabletki lub specjalne gumy do żucia. W ostatnich latach palacze zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ palenia na zdrowie. Rosnąca liczba krajów przyjęła strategię związaną z redukcją szkód poprzez przekonywanie palaczy do zamiany tradycyjnych produktów na te elektroniczne lub podgrzewające tytoń. Warto znać różnice miedzy tymi kategoriami.
Reklama

Nie jest dobrze. Polacy spożywają coraz więcej alkoholu

Co może mieć wpływ na to, że Polacy piją coraz więcej alkoholu? W „Dzień Dobry TVN” Cezary Biernacki, psychoterapeuta.

Psycholog ostrzega: Pracoholik nie jest idealnym pracownikiem

Pracoholik to nie pracownik idealny, ale osoba potrzebująca pomocy i wsparcia - wskazuje psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach Justyna Soroka. W ocenie ekspertki, obchodzony w środę Dzień Pracoholika może być okazją do zastanowienia nad rolą, jaką w naszym życiu odgrywa praca.

Jak wreszcie rzucić palenie? "Skuteczność leków jest znikoma"

Dlaczego tak trudno jest odstawić papierosy? Jak się pozbyć zgubnego nałogu?

Michał Wiśniewski o epidemii: Jestem zaszyty, więc nie grozi mi topienie smutków w alkoholu

Epidemia koronawirusa to trudny czas dla wszystkich, z którym każdy radzi sobie na swój sposób. Niektórzy znacznie częściej niż wcześniej sięgają po alkohol. Michał Wiśniewski na szczęście nie obawia się powrotu do nałogu.

Eksperci: coraz więcej Polaków boryka się z różnymi uzależnieniami

Zwiększa się w naszym kraju liczba osób uzależnionych od alkoholu i środków uzależniających oraz internetu i zakupów – mówili eksperci podczas konferencji prasowej w Warszawie. Przekonywali, że w zmaganiach z nimi pomocna może być bezpłatna aplikacja Helping Hand.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama