nałóg

Jak rzucić palenie? Co warto wiedzieć podejmując noworoczne postanowienie rozstania się z nałogiem

logo dziennik.pl
Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie produkty z grupy nikotynowej terapii zastępczej, czyli plastry nikotynowe, tabletki lub specjalne gumy do żucia. W ostatnich latach palacze zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ palenia na zdrowie. Rosnąca liczba krajów przyjęła strategię związaną z redukcją szkód poprzez przekonywanie palaczy do zamiany tradycyjnych produktów na te elektroniczne lub podgrzewające tytoń. Warto znać różnice miedzy tymi kategoriami.

Nie jest dobrze. Polacy spożywają coraz więcej alkoholu

Co może mieć wpływ na to, że Polacy piją coraz więcej alkoholu? W „Dzień Dobry TVN” Cezary Biernacki, psychoterapeuta.

Psycholog ostrzega: Pracoholik nie jest idealnym pracownikiem

Pracoholik to nie pracownik idealny, ale osoba potrzebująca pomocy i wsparcia - wskazuje psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach Justyna Soroka. W ocenie ekspertki, obchodzony w środę Dzień Pracoholika może być okazją do zastanowienia nad rolą, jaką w naszym życiu odgrywa praca.

Jak wreszcie rzucić palenie? "Skuteczność leków jest znikoma"

Dlaczego tak trudno jest odstawić papierosy? Jak się pozbyć zgubnego nałogu?

Michał Wiśniewski o epidemii: Jestem zaszyty, więc nie grozi mi topienie smutków w alkoholu

Epidemia koronawirusa to trudny czas dla wszystkich, z którym każdy radzi sobie na swój sposób. Niektórzy znacznie częściej niż wcześniej sięgają po alkohol. Michał Wiśniewski na szczęście nie obawia się powrotu do nałogu.
Reklama

Eksperci: coraz więcej Polaków boryka się z różnymi uzależnieniami

Zwiększa się w naszym kraju liczba osób uzależnionych od alkoholu i środków uzależniających oraz internetu i zakupów – mówili eksperci podczas konferencji prasowej w Warszawie. Przekonywali, że w zmaganiach z nimi pomocna może być bezpłatna aplikacja Helping Hand.

E-papieros może wywoływać niewydolność oddechową. Mamy już pierwsze jej przypadki

E-papieros nie może być papierosem inicjacyjnym, czyli tym, od którego rozpoczyna się nałóg, tym bardziej że może wywoływać niewydolność oddechową. W Polsce mamy już pierwsze jej przypadki – ostrzegł główny inspektor sanitarny Jarosław Pinkas.

Dorota Szelągowska w ogniu krytyki za palenie papierosów

Dorota Szelągowska to ulubienica widzów programów wnętrzarskich, która stroni od skandali i kontrowersyjnych zachowań. Tym większe było rozczarowanie jej fanów gdy dowiedzieli się, że ich ulubienica pali papierosy.

Polacy "puszczają z dymem" 105 tys. mieszkań rocznie [RAPORT]

W tym roku Polacy wydadzą na wyroby tytoniowe ok. 28 mld zł., co odpowiada cenie 105 tys. mieszkań – wynika z czwartkowego komunikatu HRE Investments. Według szacunków firmy przeciętny palacz pozbywając się nałogu mógłby za zaoszczędzone pieniądze kupić dodatkowy pokój.

Maciej Stuhr rzucił alkohol: Swoje wypiłem, szkoda życia na picie

Maciej Stuhr, podobnie jak Borys Szyc, został abstynentem. Niestety rozstanie z alkoholem zaowocowało innym nałogiem - aktor zaczął palić papierosy.
Reklama

Pali rodzic, a z nim dziecko. Jakie istnieją mity związane z paleniem?

Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że co czwarty Polak pali papierosy. Według badań dym papierosowy jest bardziej szkodliwy dla biernego palacza. Dlaczego Polacy palą? Jakie istnieją mity związane z paleniem? Jakie są skutki palenia przy małych dzieciach?

Po alkoholu nie jesteś sobą? Otóż jesteś!

Amerykańscy naukowcy dowiedli, że konsumpcja alkoholu wpływa na naszą empatię, ale nie wpływa na nasze standardy moralne.

Mama Dawida Kwiatkowskiego o swoim nałogu: Alkohol wziął górę. Dawid uciekał z domu

Dawid Kwiatkowski i jego mama dziś mają ze sobą świetny kontakt, co pokazali w programie "Starsza pani musi fiknąć". Niestety ich relacje nie zawsze wyglądały tak dobrze, bowiem pani Agnieszka wpadła w szpony nałogu alkoholowego.

Sztuczna inteligencja pomoże pokonać uzależnienie od alkoholu

W Internecie dostępna jest darmowa aplikacja, która może wspomóc osoby uzależnione od alkoholu w zmaganiach z nałogiem. „To unikatowe rozwiązanie, jedno z dwóch na świecie opartych na sztucznej inteligencji” – powiedział Krzysztof Przewoźniak, kierujący pracami badawczo-rozwojowymi systemu o nazwie Addictions.ai.

Polacy palą coraz mniej papierosów. Duży wpływ na popularność tego nałogu ma płeć [BADANIE]

Według CBOS odsetek palących papierosy jest najniższy w historii badań. 26 proc. dorosłych Polaków pali papierosy – z tego co piąty regularnie, a co dwudziesty okazjonalnie. Popularność palenia zależy od płci. Palących mężczyzn jest więcej niż kobiet.

Palenie e-papierosów to nie jest metoda walki z paleniem tytoniu

W Polsce jest najwięcej użytkowników e-papierosów w Europie; jedynie pod względem wartości sprzedaży nasz kraj ustępuje Wielkiej Brytanii i Włochom - mówili specjaliści podczas konferencji prasowej w Warszawie.

Nawet co trzeci nastolatek może być użytkownikiem e-papierosów

Wprowadzane zmiany w prawie oraz edukacja prozdrowotna powinny doprowadzić do tego, by w 2030 r. liczba palących Polaków była mniejsza niż 5 proc. Obecnie odsetek ten wynosi 24 proc. - podkreślali eksperci - uczestnicy debaty zorganizowanej z okazji Światowego Dnia bez Papierosa.

Palenie to silne uzależnienie! Wymaga odpowiedniego leczenia

Planie tytoniu jest silnym uzależnieniem wymagającym zastosowania odpowiedniego leczenia. Zatem radzenie palaczowi, żeby rzucił palenie to tak jakby powiedzieć komuś „nie denerwuj się” – mówi prof. Adam Antczak z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi w przeddzień Światowego Dnia Bez Papierosa.

Pali 8 mln Polaków, którzy co roku puszczają z dymem miliardy złotych. Jak to zmienić?

Szybkie odchodzenie od palenia papierosów jest jedyną drogą do przywrócenia przyrostu długości życia - oceniają eksperci, którzy zaapelowali do polityków o powrót do Narodowego Programu Ograniczenia Zdrowotnych Następstw Palenia Tytoniu.

Na świecie spada, w Polsce wzrasta... spożycie alkoholu

Jeszcze w 2005 r. statystyczny Polak rocznie wypijał 9,5 litra czystego spirytusu na głowę, a obecnie 11 litrów.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie