Warszawa

napar

Pij przed snem. Ukoi nerwy, ułatwi zasypianie i złagodzi migreny

Pij przed snem. Ukoi nerwy, ułatwi zasypianie i złagodzi migreny
Lawenda stosowana jest często w szafach w postaci saszetek, które działają odstraszająco na mole. Tymczasem roślina znajduje również zastosowanie w aromaterapii, kosmetologii oraz… jako herbata. Poznaj jej wyjątkowe właściwości przygotowując napar z lawendy!

Idealny napar na przejedzenie. Pomaga w trawieniu i spala tłuszcz

Święta to taki czas, gdy pozwalamy sobie na więcej. Te wielkanocne, choć zielone, to czas, gdy zjadamy dużo mięsa, w tym białej kiełbasy, jajek, majonezu a także słodkich przysmaków jak mazurki, czy serniki. Nic dziwnego, że po takiej ilości jedzenia czujemy się ociężali, boli nas brzuch i mamy problemy z trawieniem. Na ratunek przyjdzie ten prosty napar, który nie tylko pomoże w trawieniu, ale też spala tłuszcz.

Nie dość, że pomaga schudnąć, to jeszcze działa jak kawa. Ten napój jest coraz popularniejszy

Pobudza organizm, łagodzi uczucie głodu, wspomaga koncentrację, poprawia przemianę materii – to tylko niektóre z zalet picia yerba mate. Czym jest ten napój? Jakie ma właściwości? I jak go przygotować?

Zastąp tym herbatę i pij wieczorem. Boczki schudną w oka mgnieniu

Spośród wielu roślin o udowodnionym działaniu leczniczym niezwykle cenną jest kozieradka. Dzięki swoim licznym właściwościom pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu i pomaga w walce z wieloma dolegliwościami. Napar z kozieradki wspomaga trawienie i przyspiesza metabolizm. Jest więc idealnym napojem dla osób, które chcą schudnąć.

Rumianek: Właściwości i zastosowanie. Pomaga nie tylko na trawienie

Niewielkie biało-żółte kwiaty rumianku to źródło drogocennych dla naszego zdrowia składników. Rumianek możemy spotkać w wielu preparatach leczniczych i kosmetykach. Sprawdź, na co najlepiej je zastosować.
Reklama

Co lubią twoje stawy? Ta dieta wzmocni twój układ ruchu, ukoi bólowych

Siedzący tryb życia, zabieganie i zestresowanie, nieodpowiednia dieta plus czynniki genetyczne sprawiają, że na problemy ze stawami narzekają coraz młodsze osoby. Reumatyzm nie jest już chorobą seniorów, a o stawy warto zacząć dbać już za młodu. Dużą rolę odgrywa tu dieta.

Naturalne metody na obniżenie GORĄCZKI. Skuteczne na infekcję

Lekarstwa nie zawsze są niezbędne w walce z chorobą. Czy w walce z temperaturą pomoże kwiat lipy, a może rumianek?

Czarny bez zamiast tabletek? Wyjątkowe właściwości jego kwiatów

Nawet na naszych osiedlowych podwórkach możemy znaleźć naturalne lekarstwa. Nie inaczej jest z czarnym bzem. Kwiaty tego wyjątkowego krzewu zawierają duże ilości prozdrowotnych składników, dzięki czemu syrop z nich przyrządzony świetnie się sprawdzi w przypadku przeziębienia i grypy.

Jakie zioła są najlepsze na ukojenie nerwów?

Epidemia koronawirusa jest powodem wielu nerwów. Jak sobie z nimi poradzić?

Chcesz się porządnie wyspać? Te napoje ci pomogą

Jakie napoje pomogą nam się wyciszyć, a czego lepiej unikać przed snem?
Reklama

Kwiaty lipy i jej lecznicze właściwości. Jak działa na organizm?

Lipa potrafi ukoić zmysły i uspokoić skołatane serce. Za co jeszcze należy ją cenić? Czy herbatkę lipową można podawać dzieciom?

Zioła, które pomogą ci się wyciszyć i uspokoić

Werbena, rumianek, lawenda i melisa to jedne z najbardziej leczniczych roślin. Jakie mają właściwości?

Jak dopasować dietę do swojego organizmu?

Karolina i Maciej Szaciłło opowiedzieli o tym, jak zmienić nawyki żywieniowe i dobrać dietę, która będzie dopasowana do potrzeb organizmu.

Napary na dobrą odporność. Zasmakują nawet dzieciom

Zima to okres, kiedy dzieci najczęściej się przeziębiają. Jak wzmocnić ich odporność?

Lekkostrawna dieta po świętach. Co zjeść, żeby poczuć się lekko?

Warto postawić na warzywa i owoce. Żeby poczuć się lekko, należy zwiększyć ilość błonnika w diecie.

Łagodzi wszystkie stany zapalne: SZAŁWIA. Właściwości zioła

Szałwia uważana jest za naturalny antybiotyk. Ma wiele właściwości prozdrowotnych. Jakich?

Król przypraw: KARDAMON. Niezwykłe właściwości przyprawy

Jak przygotować napar wzmacniający odporność, w którym jednym z komponentów jest kardamon?

Majowe zioła z lasu i łąki – jak je wykorzystać?

Wiosna to pora, kiedy rośliny budzą się do życia. Które z nich można wykorzystać do pielęgnacji ciała? O tym powiedziały zielarki: Marta Remplewicz oraz Zofia Marciniak. Na co pomaga bluszczyk kurdybanek, a jak można wykorzystać czosnaczek?

Liście, torebki, piramidki… ABC parzenia herbaty

W jesienno-zimowym sezonie niezwykłą popularnością cieszą się herbaciane napary, wyróżniające się pozytywnym oddziaływaniem na zdrowie. By móc w pełni korzystać z ich dobroczynnych właściwości, warto zapoznać się z zasadami właściwego parzenia. Jak należy przyrządzać najpopularniejsze odmiany?

Herbaciane sztuczki. Pięć nietypowych zastosowań herbaty w domu

Herbatę najczęściej kojarzymy z pysznym naparem, który swoim aromatem i smakiem uprzyjemni wolne popołudnie. Często nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że liście herbaciane oraz torebki, w których się znajdują, mają również wiele innych, praktycznych zastosowań.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie