napar

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego Grecy tak często dożywają setki w świetnej fomrie? Okazuje się, że sekretem seniorów z Hellady jest specjalna dieta oraz pewien prosty napój. To tak zwana "herbata długowieczności", którą robi się z trzech bazowych produktów. Grecy piją ją regularnie, ciasząc się zdrowiem, którego wielu mogłoby im pozazdrościć.

Wystarczy zaledwie jedna filiżanka dziennie, aby odczuć rzeczywistą poprawę zdrowia dzięki temu jednemu z najstarszych naparów świata. Wpływa on korzystnie nie tylko na serce i naczynia krwionośne, ale także na funkcje trawienne, system immunologiczny oraz nastrój. O jaki napar chodzi? Oto szczegóły.

Naturalne sposoby na poprawę zdrowia cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Wiele osób sięga po produkty roślinne, które od wieków stosowane były w medycynie ludowej. Jednym z takich składników jest gorczyca biała – roślina dobrze znana w kuchni, ale mająca również wyjątkowe właściwości prozdrowotne. W postaci naparu może stać się wsparciem w walce z wieloma dolegliwościami.

Po sutym obiedzie czy kolacji wielu z nas odczuwa nieprzyjemne skutki przejedzenia: uczucie pełności, wzdęcia czy ciężkość w żołądku. Zamiast sięgać od razu po tabletki, warto poznać prosty domowy sposób, który od pokoleń stosowany jest w medycynie naturalnej. Wystarczy jeden składnik, który każdy z nas ma w kuchni, by przygotować napar wspomagający trawienie i łagodzący dolegliwości żołądkowe.

Nie tylko owoce i warzywa, ale często również ich skórki są bogatym źródłem witamin i składników odżywczych. Warto o tym pamiętać i korzystać z ich potencjału. Wiele z nich świetnie nadaje się do zrobienia naparów. Tak jest właśnie z tym owocem, czyli ananasem. Przygotowany z jego skórki napar podkręci metabolizm i pomoże w odchudzaniu.

Kozieradka to roślina udowodnionym działaniu leczniczym, która korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Wśród jej właściwości zdrowotnych szczególnie cenione jest poprawianie trawienia i przyspieszenie metabolizmu. Napar z kozieradki polecany jest osobom, które chcą schudnąć.

Cynamon, dodany do ciepłej wody, wspomoże proces odchudzania. Ta aromatyczna i rozgrzewająca przyprawa sprawdzi się nie tylko przy jesiennych wypiekach, ale także jako sprzymierzeniec w walce o szczuplejszą sylwetkę.

Ta herbata będzie idealna zwłaszcza teraz, gdy odwiedzamy cmentarze albo wybieramy się na jesienne, niekoniecznie ciepłe spacery. Od zimowego naparu różni ją jeden składnik. Jaki?

Nie tylko latem, ale też jesienią możemy skorzystać ze zdrowotnych właściwości warzyw, owoców i roślin. Niektóre z nich to właśnie wtedy dojrzewają najlepiej a ich owoce mogą nam bardzo pomóc. Te, o których mowa, zaparzone jako herbatka, poprawiają trawienie i oczyszczają organizm. O jaką roślinę dokładnie chodzi? 

Herbata z żywokostu, chociaż od dawna popularna, została już zakazana w wielu krajach. Nadal jednak bez problemu kupimy ją w Polsce. Z jakiego powodu jednak nie warto tego robić? Dlaczego herbata z żywokostu uznana została za niebezpieczną i szkodliwą dla zdrowia?