napar

napar

Ze skórki tego owocu zrób napar. Podkręci metabolizm, pomoże w odchudzaniu

4 maja 2025, 08:20
Ze skórki tego owocu zrób napar. Podkręci metabolizm, pomoże w odchudzaniu
Nie tylko owoce i warzywa, ale często również ich skórki są bogatym źródłem witamin i składników odżywczych. Warto o tym pamiętać i korzystać z ich potencjału. Wiele z nich świetnie nadaje się do zrobienia naparów. Tak jest właśnie z tym owocem, czyli ananasem. Przygotowany z jego skórki napar podkręci metabolizm i pomoże w odchudzaniu.

Zastąp herbatę i pij co wieczór. Efekt w okamgnieniu zobaczysz na wadze

10 lutego 2025, 17:07
Kozieradka to roślina udowodnionym działaniu leczniczym, która korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Wśród jej właściwości zdrowotnych szczególnie cenione jest poprawianie trawienia i przyspieszenie metabolizmu. Napar z kozieradki polecany jest osobom, które chcą schudnąć.

Dodaj do ciepłej wody. Efekt szybko zobaczysz na wadze

6 listopada 2024, 14:39
Cynamon, dodany do ciepłej wody, wspomoże proces odchudzania. Ta aromatyczna i rozgrzewająca przyprawa sprawdzi się nie tylko przy jesiennych wypiekach, ale także jako sprzymierzeniec w walce o szczuplejszą sylwetkę.

Jesienna herbata nieco inaczej. Nie tylko rozgrzeje, ale też pobudzi

1 listopada 2024, 07:17
Ta herbata będzie idealna zwłaszcza teraz, gdy odwiedzamy cmentarze albo wybieramy się na jesienne, niekoniecznie ciepłe spacery. Od zimowego naparu różni ją jeden składnik. Jaki?

Ta jesienna herbatka jest nie tylko smaczna. Poprawia trawienie i oczyszcza organizm

27 sierpnia 2024, 07:01
Nie tylko latem, ale też jesienią możemy skorzystać ze zdrowotnych właściwości warzyw, owoców i roślin. Niektóre z nich to właśnie wtedy dojrzewają najlepiej a ich owoce mogą nam bardzo pomóc. Te, o których mowa, zaparzone jako herbatka, poprawiają trawienie i oczyszczają organizm. O jaką roślinę dokładnie chodzi?
Reklama

Ta herbata jest zakazana już w wielu krajach. Lepiej z niej zrezygnuj

29 czerwca 2024, 07:00
Herbata z żywokostu, chociaż od dawna popularna, została już zakazana w wielu krajach. Nadal jednak bez problemu kupimy ją w Polsce. Z jakiego powodu jednak nie warto tego robić? Dlaczego herbata z żywokostu uznana została za niebezpieczną i szkodliwą dla zdrowia?

Wystarczy 1 łyżka. Dzięki temu naparowi schudniesz i zyskasz lśniące włosy

20 czerwca 2024, 06:30
Herbaty z niektórych kwiatów czy liści cenione są za swoje dobroczynne właściwości. Wiele z nich – jak np. mięta czy rumianek – cieszy się sporą popularnością. Zdecydowanie mniej znany, a równie wartościowy, jest napar z liści brzozy. Wyjaśniamy, w czym może okazać się pomocny i jak go przygotować.

Pij dwa razy dziennie. Odmładza, obniża cholesterol i pomaga schudnąć

19 czerwca 2024, 10:13
Kozieradka, zwana bożą trawką, znana jest przede wszystkim jako orientalna przyprawa. Warto jednak wiedzieć, że jej nasiona mają także lecznicze działanie, a napar z kozieradki znany i ceniony jest od wieków. Sprawdzamy, w czym może pomóc i jak go przygotować.

Pij 3 filiżanki dziennie. Wspomaga odchudzanie i pomaga w koncentracji

14 czerwca 2024, 06:00
Choć wokół niej narosło wiele mitów czarna herbata daje wiele korzyści dla zdrowia. Ma właściwości nie tylko antyoksydacyjne, ale także przeciwzapalne i pobudzające. Na dodatek może wspierać serce, układ trawienny, poprawiać koncentrację i chronić przed niektórymi chorobami. A to wciąż nie wszystkie jej zalety. Ile filiżanek czarnej herbaty można pić dziennie?

Herbata z liści tej rośliny pomaga pozbyć się oponki. Poprawia też jakość snu

13 czerwca 2024, 06:13
Owocami tej rośliny zachwyca się każdy. Mało kto z kolei pamięta o jej liściach. A szkoda, bo w naturalny sposób wspierają zdrowie. Napar z liści poziomki, bo o niej mowa, nie tylko pomoże w zrzuceniu zbędnych kilogramów i oponki, ale sprawi też, że lepiej będzie nam się spało.
Reklama

Ta herbata z PRL-u pomoże na zaparcia. Sposób na odchudzanie naszych babć

1 czerwca 2024, 12:00
Nasze mamy i babcie w leczeniu wielu dolegliwości sięgały po naturalne środki. Korzystały z nich też, aby zrzucić zbędne kilogramy. Jednym z takich specyfików była herbata z liści senesu, którą wiele osób stosuje także dzisiaj. Pomaga zwalczać zaparcia oraz – według niektórych – jest również skutecznym sposobem na odchudzanie. Okazuje się jednak, że może być niebezpieczna dla naszego zdrowia.

Pij przed snem. Ukoi nerwy, ułatwi zasypianie i złagodzi migreny

16 kwietnia 2024, 11:02
Lawenda stosowana jest często w szafach w postaci saszetek, które działają odstraszająco na mole. Tymczasem roślina znajduje również zastosowanie w aromaterapii, kosmetologii oraz… jako herbata. Poznaj jej wyjątkowe właściwości przygotowując napar z lawendy!

Idealny napar na przejedzenie. Pomaga w trawieniu i spala tłuszcz

1 kwietnia 2024, 11:38
Święta to taki czas, gdy pozwalamy sobie na więcej. Te wielkanocne, choć zielone, to czas, gdy zjadamy dużo mięsa, w tym białej kiełbasy, jajek, majonezu a także słodkich przysmaków jak mazurki, czy serniki. Nic dziwnego, że po takiej ilości jedzenia czujemy się ociężali, boli nas brzuch i mamy problemy z trawieniem. Na ratunek przyjdzie ten prosty napar, który nie tylko pomoże w trawieniu, ale też spala tłuszcz.

Nie dość, że pomaga schudnąć, to jeszcze działa jak kawa. Ten napój jest coraz popularniejszy

12 marca 2024, 08:00
Pobudza organizm, łagodzi uczucie głodu, wspomaga koncentrację, poprawia przemianę materii – to tylko niektóre z zalet picia yerba mate. Czym jest ten napój? Jakie ma właściwości? I jak go przygotować?

Zastąp tym herbatę i pij wieczorem. Boczki schudną w oka mgnieniu

24 stycznia 2024, 19:30
Spośród wielu roślin o udowodnionym działaniu leczniczym niezwykle cenną jest kozieradka. Dzięki swoim licznym właściwościom pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu i pomaga w walce z wieloma dolegliwościami. Napar z kozieradki wspomaga trawienie i przyspiesza metabolizm. Jest więc idealnym napojem dla osób, które chcą schudnąć.

Rumianek: Właściwości i zastosowanie. Pomaga nie tylko na trawienie

27 listopada 2023, 07:00
Niewielkie biało-żółte kwiaty rumianku to źródło drogocennych dla naszego zdrowia składników. Rumianek możemy spotkać w wielu preparatach leczniczych i kosmetykach. Sprawdź, na co najlepiej je zastosować.

Co lubią twoje stawy? Ta dieta wzmocni twój układ ruchu, ukoi bólowych

11 marca 2023, 14:09
Siedzący tryb życia, zabieganie i zestresowanie, nieodpowiednia dieta plus czynniki genetyczne sprawiają, że na problemy ze stawami narzekają coraz młodsze osoby. Reumatyzm nie jest już chorobą seniorów, a o stawy warto zacząć dbać już za młodu. Dużą rolę odgrywa tu dieta.

Naturalne metody na obniżenie GORĄCZKI. Skuteczne na infekcję

30 października 2020, 20:16
Lekarstwa nie zawsze są niezbędne w walce z chorobą. Czy w walce z temperaturą pomoże kwiat lipy, a może rumianek?

Czarny bez zamiast tabletek? Wyjątkowe właściwości jego kwiatów

21 lipca 2020, 08:35
Nawet na naszych osiedlowych podwórkach możemy znaleźć naturalne lekarstwa. Nie inaczej jest z czarnym bzem. Kwiaty tego wyjątkowego krzewu zawierają duże ilości prozdrowotnych składników, dzięki czemu syrop z nich przyrządzony świetnie się sprawdzi w przypadku przeziębienia i grypy.

Jakie zioła są najlepsze na ukojenie nerwów?

17 marca 2020, 20:19
Epidemia koronawirusa jest powodem wielu nerwów. Jak sobie z nimi poradzić?